Friday, May 25, 2018
Всеукраинский фитнес портал
Фитнес афиша
| Нет событий |
Новости HOT
Научный фитнес
Мы в социальных сетях
Резюме и вакансии
-
- Требуется фитнес тренер (Харьков)
- В сети спортивных клубов Pulse Gym открыта вакансия инструктор групповых программ Обязанности: проведение...
- в Фитнес форум / Вакансии
-
- Требуется тренер для работы за границей
- СРОЧНО ТРЕБУЮТСЯ: 2 девушки. Требования к кандидатам: Возраст 21+; Опыт работы. Условия работы: Контракт на 2...
- в Фитнес форум / Вакансии
-
- Срочно требуется тренер по фитнесу (Харьков)
- СРОЧНО!! Требуется инструктор по фитнесу на вечернее время. Полные группы. т. 0932320363 Ждем звонка
- в Фитнес форум / Вакансии
-
- Требуется тренер бального танца (Харьков)
- Требуется Тренера современного и бального танца ! Район Холодная Гора ( 5 минут от метро ) Тел : 0958022826
- в Фитнес форум / Вакансии
-
- Требуется тренер тренажерного зала (Харьков)
- [attachment] СРОЧНО! В спортивный клуб "Галактика" , м.Маршала Жукова,срочно требуется ИНСТРУКТОР ТРЕНАЖЕРНОГО...
- в Фитнес форум / Вакансии
-
- Требуется тренеры групповх программ (Харьков)
- На постоянную Работу требуются тренеры групповых программ : -Пилатес -Стретчинг -Йога -Тренеры для детских...
- в Фитнес форум / Вакансии
-
- Ищу работу по пилатесу и фитнесу (Харьков)
- ТРЕНЕР ПО ПИЛАТЕСУ И ФИТНЕСУ ИЩЕТ РАБОТУ Марина Оксенчук. Стаж тренерский деятельности 10 лет Образование:...
- в Фитнес форум / Резюме
Фитнес объявления
-
- buy cialis online usa
- buy cialis non prescription cialis sale in usa http://canada-pharmaci.com
- в Фитнес форум / Объявления
- 6 дн. 5 ч. назад
-
- Продам функциональную кровать
- Предлагаю доступную по цене йункциональную кровать [image] Идеальный вариант для...
- в Фитнес форум / Объявления
- 3 нед. 2 дн. назад
-
- Озеленение финтес-центра в Киеве
- Друзья, если вы владелец фитнес-центра, то обращайтесь в компанию LoraShen и закажите по доступной цене. Наша...
- в Фитнес форум / Объявления
- 3 нед. 6 дн. назад
-
- Продам стационарный массажный стол
- Хочу предложить качественный стационарный массажный стол, где выбирали. [image] Модель...
- в Фитнес форум / Объявления
- 4 нед. 20 ч. назад
Copyright © 2018 Fitnes-Port. Официальный сайт фитнеса в Украине
Статьи о фитнесе
История возникновения современной аэробики
Еще в античном мире физические упражнения под музыку применялись для развития хорошей осанки, походки, пластичности движений, наконец, силы и выносливости. Одной из разновидностей греческой гимнастики была орхестрика — гимнастика танцевального направления. Ее справедливо можно считать предшественницей всех существующих ритмических и ритмопластических систем упражнений, включая современную художественную гимнастику.
Я люблю фитнес всем телом и душой!
Рубрика "Я люблю фитнес всем телом и душой"
Теперь каждый из Вас сможет поделиться своей фитнес-историей. Встречайте первую жизненную историю от фитнес-маньячки. В этой статье мы познакомим Вас с одной интереснейшей девушкой 54 лет по имени Светлана, для которой фитнес стал смыслом жизни. Её история поможет многим осознать, что в 50 лет жизнь может кардинально изменить сознание и тело, что вопреки отговоркам со стороны близких и знакомых можно стать самим собой, вести полноценную здоровую жизнь. Профессионалы фитнеса настоятельно рекомендуют брать с неё пример. Ведь здоровье, это самое ценно, что есть у человека!
Хотите рассказать свою историю, связанную с фитнесом? Напишите статью и отправьте по адресу: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. , и мы обязательно разместим её на всех наших Интернет ресурсах. Страна должна знать своих героев!
Почему женщины гибче мужчин?
Установлено, что женщины обладают большей гибкостью, чем мужчины (Allander и др., 1974; М.А. Jones и др., 1986, 2002). Различия в уровнях гибкости между мужчинами и женщинами могут быть обусловлены рядом факторов, включая анатомические и физиологические. В этой статье рассмотрим факторы влияющие на гибкость.
Запрещенные элементы в оздоровительной аэробике
Международной федерацией спорта, аэробики и фитнеса (FISAF) разработан и утвержден перечень упражнений, который относится к разряду запрещенных, в связи с повышенной травмоопасностью. Во всех упражнениях ЗАПРЕЩЕНЫ: баллистические, хлестообразные, рывковые движения. Рассмотрим наиболее типичные рекомендации, которые следует соблюдать при подборе упражнений для аэробных классов. Рекомендовано для тренеров и любителей фитнеса.
Сладкое – враг фигуры. Как отказаться от сладкого?
Любовь к сладкому – это то с чем борется большинство женщин по всему миру. Именно отсутствие сладкого делает диеты такими невыносимыми. Зачастую употреблением сладкого женщины не только удовлетворяют физиологическую потребность или отдают дань вредной привычке, но и лечат душевные страдания, уверяя себя, что сладкое приносит им ощущение счастья. Возможно, поэтому борьба с этим пристрастием должна идти с двух сторон, с биологической и психологической, одновременно.
Пищевые добавки. Список недопустимых пищевых добавок в детском питании.
На сегодняшний день все отрасли современной пищевой промышленности применяют пищевые добавки - природные или синтезированные соединения, которые намеренно и целенаправленно вводятся в пищевое сырье и изготавливают продукты из технологических соображений для сохранения природных свойств или предоставления заданных свойств продуктам. Статья рекомендована к прочтению в первую очередь родителям и беременным женщинам. Здоровье нации в Ваших руках!
Как выгорают фитнес-тренеры?
Наверняка многим известен термин - синдром профессионального выгорания, тренеров фитнеса очень часто постигает эта участь. Стрессы, высокий темп жизни, хроническая усталость, отсутствие мотиваций, отсутствие поддержки в коллективе руководства, коллег. Всё это может повлечь за собой так называемый синдром профессионального выгорания. От потери интереса к профессии не застрахованы даже самые успешные специалисты. Читайте откровение от действующего тренера. Статья рекомендована в первую очередь работодателям и фитнес-тренерам.
Фитнес-презентер в Украине. Конкурс презентеров.
Откровенный диалог Натальи Курочки (действующий презентер), Светланы Савиной (организатор фитнес-конвенций)
Сегодня хотелось бы поговорить о презентерстве. Презентерах. И конечно организаторов конвенций. Так как школы презентерства на регулярной основе нет, мы решили открыть суть проблемы развития этого движения в Украине. Ведь конвенций и мероприятий проходит не мало, а презентеров практически нет. Так кто же такой презентер? Для чего проходят конкурсы презентеров? и тд.
Памятка новичку в фитнесе
"Подснежник" - человек, начинающий занятия организованной физической активностью. Название обусловлено тем, что большинство людей начинают занятия фитнесом в конце зимы – начале весны.
Худейте с умом!
И в продолжении диетической темы о том, что всем жаждущим обрести стройную фигуру, категорически не рекомендуется делать. Не рекомендуется терять здравый смысл, забывать о здоровье и увлекаться опасными диетами. Какими? Вот топ-7 того, что может нанести непоправимый вред организму.
Что нужно знать о выборе мандаринов
Мандарины очень любят практически все люди, особенно часто их покупают в преддверии нового года, ведь именно запах мандаринов ассоциируется с этим прекрасным праздником. Раньше мандарины были в дефиците, но к счастью, сейчас времена изменились и на прилавках крупных и не очень магазинов можно увидеть огромное разнообразие мандаринов, причем в любое время года. Мандарины могут отличаться друг от друга по цвету, размеру и вкусу. Однако для того, чтобы выбрать действительно вкусные плоды, нужно знать определенные хитрости. О хитростях выбора мандарин, читайте в этой статье
Полезные свойства круп. Какая каша самая полезная?
Порой мы замечаем, что волосы потускнели, ногти слоятся, кожа приобрела нездоровый цвет. Причина тому – зашлакованность организма. Для того, чтобы вернуть здоровье, нужно не так уж много – всего лишь почаще есть каши. Крупы содержат множество полезных веществ, в них достаточно минералов, белков, витаминов и клетчатки для удовлетворения потребностей нашего тела. Любая каша способна наполнить организм энергией на целый день, но у каждой из них есть еще и особые, присущие только ей свойства.
Как читать этикетки пищевых продуктов?
Что мы делаем, когда в магазине или на рынке выбираем необходимые нам продукты? Правильно, пытаемся получить необходимую информацию об их качестве и безопасности. Вспомните, мы спрашиваем - молоко свежее? Когда в магазин привезли хлеб? Какой по вкусу сыр? ....и тому подобное. Именно для того, чтобы дать нам эту информацию и существуют этикетки пищевых продуктов. Знание о надписях на продуктах позволяет понять, что они собой представляют, а также в какой степени они соответствуют нашим представлениям качественной и здоровой пищи. Эта статья поможет вам при выборе продуктов.
Степ-аэробика. Мифы и факты.
Статья посвящена степ-аэробике. 8 правил занятий степ-аэробикой в оздоровительных целях, которыми нельзя пренебрегать. Направление не ново, ему уже более 25 лет, но до сих пор продолжает покорять сердца любителей "степистов". Об этом направлении бытует масса мифов, слагаются разные утверждения, порой ложные и вымышленные. Попробуем разобраться детально о всех плюсах и минусах. Рекомендуется профессионалам, любителям фитнеса.
Страница 1 из 4