Проводится набор!

Место проведения: г. Харьков (Украина) в ФК "Fit-Prof"
Начало: 29 апреля в 12:00
Регистрация: в 12:00
Кол-во часов: 52-60 (с учетом комплексного экзамена по теории и практике)
Длительность: 1,5 месяц (5 субботы и 5 воскресенья)
Мини группы: до 6 человек

пилатес 1

Стоимость: 4000 грн. (возможна рассрочка на протяжении месяца (оплата частями))

В стоимость входит обучение и:

  •  учебник по теории и практике пилатеса 70 листов
  • учебник по стретчингу 25 листа
  • 2 видео диска по пилатесу
  • 1 видео диск по стретчингу
  • 2 профессиональных аудио диска
  • в электронном варианте учебники: М.Ф. Иваницкий «Анатомия человека», Фрэнк Неттер «Атлас анатомии человека», А. И. Капанджи «Функциональная анатомия» в 2-х томах
  • ручка

После успешной сдачи комплексного экзамена выдается диплом от Fitness Factory

КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ КУРСА:

ЦЕЛЬ: Стать квалифицированным инструктором программы Пилатес и Стретчинга, усвоить основные принципы Пилатеса, основные упражнения начального и продвинутого уровней. Научиться грамотному, осознанному использованию оборудования (резина, кольцо, фитбол, маленький мяч) в конкретном упражнении. Разнообразить и расширить практическую и творческую базу упражнений для работы с клиентами. Научиться составлять программы по оздоровительному стретчингу. Методика преподавания. Стили преподавания. Презентация класса.

PILATES:

Теоретический курс:

  • определение, разновидности, история метода Pilates
  • основные принципы и физиологические основы метода Pilates, преимущества метода Pilates
  • концепция стабилизации и функциональный тренинг
  • формат занятия, содержание частей занятия, структура занятий
  • музыкальное сопровождение


Практический курс:

  • обзор основных упражнений начального уровня
  • методология, выбор упражнений и их последовательность
  • варианты разминки-заминки
  • обзор упражнений Pilates среднего и продвинутого уровня, модификации и вариации
  • комбинирование упражнений с использованием различного дополнительного оборудования;
  • практика лидирования, мастер-классы

Экзамен: теоретический и практический - оцениваются теоретические знания и практические навыки, приобретенные во время курса

STRETCHING: (теория, практика)

  • гибкость как физическое качество
  • положительное влияние программы развития гибкости
  • анатомия опорно-двигательного аппарата
  • анатомические факторы, определяющие гибкость
  • нервно-мышечная физиология
  • физиологические факторы, определяющие гибкость
  • методы тренировки гибкости
  • стандарты дозирования нагрузки
  • запрещенные упражнения в оздоровительном стретчинге
  • Формат урока
  • планирование групповой тренировки

Расписание:

  • Вводная часть. История пилатеса. Основные принципы пилатеса. Анатомия. Упражнения на мате. Теория/практика (7 ч.)
  • Блиц опрос. Домашнее задание. Упражнения на мате. (Теория/Практика) (7 ч.)
  • Повторение пройденного материала пилатес 1. Упражнения на мате пилатес 2-го уровня. Теория/практика(7 ч.)
  • Блиц опрос. Домашнее задание. Упражнения на мате пилатес 2-го уровня. Теория/практика(7 ч.)
  • Повторение пройденного материала. Пилатес малое оборудование (маленький мяч, фитбол). Теория/практика (7 ч.)
  • Блиц опрос. Домашнее задание. Пилатес малое оборудование (лента, кольцо) Теория/практика (7 ч.)
  • Стретчинг. Упражнения по стретчингу Теория/практика (7 ч.)
  • Диетология. Рациональное питание.Теория(2 часа)
  • Виды стретчинга, запрещенные упражнения по стретчингу. Мастер класс. Теория/практика (3 часа)
  • Экзамен по пилатесу Практика (3 ч.)

Внимание!!! Количество мест ограничено! Предварительная регистрация обязательна!

Заявки отправляем: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Источник: http://fitness-port.com.ua


+38 (050) 619-47-15;

+38 (063) 528-39-19;

+38 (097) 97-00-377

 

 

Комментарии  

0 #1 Наталья 09.10.2014 11:55
Набрана ли группа на этот курс? Если да, то когда будет следующий набор? Если нет, возможно ли присоединиться и сколько это будет стоить?
Спасибо!
Цитировать
0 #2 admin 15.10.2014 15:48
Цитирую Наталья:
Набрана ли группа на этот курс? Если да, то когда будет следующий набор? Если нет, возможно ли присоединиться и сколько это будет стоить?
Спасибо!

С 4 октября курс уже стартовал, занятия идут полным ходом. Следующий курс начнется 10 января 2015 г. Принимаются заявки.
Цитировать
+2 #3 Анастасия 11.02.2015 02:35
Спасибо за прекрасный курс "Пилатес +стретчинг". Я долго не могла решиться какую школу выбрать.Выбрав Вашу школу,я поняла,что не ошиблась.Информ ация на семинарах подавалась очень четко и понятно.Атмосфе ра была очень комфортная. Грамотно составлены методические пособия.А преподаватель Татьяна Курбатова-прост о диамант. :lol: !!!Спасибо.Успе хов в дальнейшем обучении профессионалов.
Цитировать
+3 #4 Ирина 11.02.2015 08:14
Если вы сомневаетесь, идти ли на этот курс, то бросайте все свои сомнения и идите учиться! Закончила курс "пилатес и стретчинг" 8 февраля - осталась безумно довольна, что выбрала именно Fitness Factory, эта школа действительно лучшая (есть с чем сравнить). На курсах получили огромный багаж знаний, которые необходимы для дальнейшей работы. Подача информации очень доступная, домашние задания не дают расслабляться и обеспечивают получение хороших практических навыков. Преподаватель Танюша Курбатова - настоящий профессионал своего дела и чудесный человек, на занятиях к каждому находит индивидуальный подход и не просто дает знания для галочки, а действительно стремится каждого своего ученика сделать профессионаломн альным инструктором, научить думать.
За этот месяц действительно чувствуешь себя достойным звания "инструктор по пилатесу" :lol:
Спасибо огромное Fitness Factory за этот курс! Было здорово!!!
Цитировать
0 #5 Надежда 30.10.2015 12:04
Скажіть, коли наступна група у Києві?
Цитировать
+1 #6 Юлия 11.11.2015 10:05
Здраствуйте. Запишите меня на курс mind body! Спасибо
Цитировать
0 #7 Оля 25.09.2016 11:27
Спасибо, FITNESS FACTORY! Преподаватели - Мастера своего дела) Спасибо за знания и опыт, которые вы нам передали и поделились)
Цитировать
0 #8 Татьяна 27.09.2016 11:41
Прошла длительный курс обучения по пилатесу, спасибо огромное методисту Курбатовой Татьяне за переданные знания, опыт и вдохновение! Несмотря на то, что я работаю в фитнесе уже достаточно давно, курс был очень полезен, он структурировал мои знания и преумножил их, всем советую!
Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 

Фитнес афиша

Ноябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 1 2 3

Новости HOT

Научный фитнес

Мы в социальных сетях

 

Резюме и вакансии

Фитнес объявления