Место проведения: г. Харьков (Украина) в ФК "Fit-Prof"
Начало: 13 мая в 12:00
Регистрация: в 11:45
Кол-во часов: 14
Длительность: 2 дня
Мини группы: до 6 человек

 pilates

Стоимость:
до 10 мая - 1400 грн.
в день семинара - 1600 грн.

Выдаются:

  • учебник,
  • в электронном варианте учебники: М.Ф. Иваницкий «Анатомия человека», Фрэнк Неттер «Атлас анатомии человека», А. И. Капанджи «Функциональная анатомия» в 2-х томах,
  • сертификат о прохождении данного семинара от Fitness Factory

На семинаре Вы научитесь:

  • правильно выполнять упражнения и грамотно строить тренировочную программу используя малое оборудование.
  • Особенности использования оборудования по программе Пилатес.
  • Разбор базовых упражнений с использованием оборудования. Техника работы с оборудованием. Каталог упражнений.
  • Составление и разбор модификаций в зависимости от уровня подготовленности (воркшоп). Структура класса. Практические задания. Мастер-класс.
  • Обзор упражнений. Модификация в зависимости от уровня подготовленности. Исходное положение сидя. С использованием малого оборудования: Fit Ball, мяч (25 см), резина, кольцо.
  • Обзор упражнений. Модификация в зависимости от уровня подготовленности. Исходное положение лежа на спине. С использованием малого оборудования: Fit Ball, мяч (25 см), резина, кольцо.
  • Обзор упражнений. Модификация в зависимости от уровня подготовленности. Исходное положение лежа на боку. С использованием малого оборудования: Fit Ball, мяч (25 см), резина, кольцо.
  • Обзор упражнений. Модификация в зависимости от уровня подготовленности. Исходное положение лежа на боку и на животе. С использованием малого оборудования: Fit Ball, мяч (25 см), резина, кольцо.
  • Практические задания
  • Мастер -класс


Данный семинар рекомендован для прошедших первые два семинара.

Внимание!!! Количество мест ограничено! Предварительная регистрация обязательна!

Заявки отправляем: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

+38 (050) 619-47-15;

+38 (063) 528-39-19;

+38 (097) 97-00-377

 

Комментарии  

0 #1 Оксана 17.01.2015 23:35
Здравствуйте! Кто проводит семенар?
Цитировать
0 #2 admin 19.01.2015 21:32
Цитирую Оксана:
Здравствуйте! Кто проводит семенар?
Курбатова Татьяна. Подробности на их сайте: http://fabrikafitnesa.com/pilates.-maloe-oborudovanie3
Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 

Фитнес афиша

Сентябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
28 29 30 31 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 1

Новости HOT

Научный фитнес

Мы в социальных сетях

 

Резюме и вакансии

Фитнес объявления