Место проведения: г. Харьков (Украина) в ФК "Fit-Prof"

Начало: 3 ноября в 11:00

Регистрация: в 10:45

Кол-во часов: 7

Длительность: 1

Регистрация здесь

Стоимость: 1000 грн. При посещении аэробики, стоимость за 2 семинара 1400 грн. При предъявлении накопительной карточки скидка 10%

Выдается:

  • методическая тетрадь,
  • аудиодиск,
  • в электронном варианте учебники: М.Ф. Иваницкий «Анатомия человека», Фрэнк Неттер «Атлас анатомии человека», А. И. Капанджи «Функциональная анатомия» в 2-х томах,
  • сертификат о прохождении данного семинара от "Fit-Prof" пластиковая накопительная карта участника, позволяющая со скидкой посещать тренировки в ФК "Fit-Prof", а также все обучающие семинары и мастер-классы проведенные в данном клубе умный тренер на сайт

Семинар включает в себя:

•Правила работы на степ-платформе.
•Базовые движения степ-аэробики и техника их выполнения.
•Основные компоненты урока степ-аэробики.
•Способы регулирования нагрузки и изменения интенсивности в уроках степ-аэробики.
•Техника подачи команд инструктором в уроках степ-аэробики.

•Способы формирования инструкторских навыков: соединение двух базовых движений, смена лидирующей ноги.
•Методы разучивания комбинаций: сложения, деления, модификации.
•Методика составления и разучивания комбинаций степ-аэробике 1 уровня сложности.
•Закрепление инструкторских навыков: составление и разучивание собственных комбинаций.
•Правила техники безопасности при проведении уроков степ-аэробики.

step

ПЛАН СЕМИНАРА

  1. Цели задачи тренировки“Step ”. Варьирование интенсивности. Техника работы на степ платформе. Стандартные команды при работе на степ платформе. (лекция)
  2. Демонстрация практических навыков инструктора GEX (практика)
  3. Методы разучивания модификаций (лекция)
  4. Алгоритм вербального / визуального командования при разучивании. Терминология. Разучивание модификаций № 1“Step Pro” (без смены лидирующей ноги на 8 счетов). Финальный вариант, пример разучивания, демонстрация студентом (лекция/практика)
  5. Разучивание модификаций № 2“Step” (со сменой лидирующей ноги на 8 счетов). Финальный вариант, пример разучивания, демонстрация студентом (практика)
  6. Разучивание модификаций № 3”Step Pro” (со сменой лидирующей ноги на 8 счетов лицом/спиной). Финальный вариант, пример разучивания, демонстрация студентом (практика)
  7. Разучивание модификаций № 4”Step Pro” (без смены лидирующей ноги на 16 счетов). Финальный вариант, пример разучивания, демонстрация студентом
  8. Мастер класс “Step Pro”. Записывание комбинации (практика)
  9. Разучивание демонстрационной комбинации “Step Pro”. Финальный вариант, демонстрация студентом (практика)
  10. Разучивание модификаций № 5 ”Step Pro” (со сменой лидирующей ноги на 16 счетов). Финальный вариант, пример разучивания, демонстрация студентом (практика)
  11. Перемещения в модификациях. Смена лидирующей ноги в комбинациях ”Step Pro”. Составление демонстрационной комбинации ”Step Pro” (лекция)
  12. Составление и разучивание собственных комбинаций “Step Pro”. Финальный вариант, демонстрация студентом.
  13. Схема разучивания комбинаций разыми модификациями (лекция)
  14. Составление и разучивание собственных комбинаций “Step Pro”. Финальный вариант, демонстрация студентом
  15. Структура класса “Step Pro” Что делать если…? Психологические аспекты работы с клиентами
  16. Торжественная часть, вручение сертификатов. Видео форум

Семинар ведёт: Юлия Линник
Обучайтесь у профессионалов!!!

С её видео-работами по обучению можно ознакомиться на нашем YouTube канале:

Количество мест ограничено! Предварительная регистрация обязательна!
Заявки отправляем:
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
+38 (050) 619-47-15;
+38 (063) 528-39-19;
+38 (097) 97-00-377

 

Комментарии  

0 #1 Алена 01.12.2016 13:08
Подскажите пожалуйста,а кто будет проводить семинар?
Цитировать
0 #2 admin 01.12.2016 13:13
Цитирую Алена:
Подскажите пожалуйста,а кто будет проводить семинар?

Каташов Михаил
Цитировать
0 #3 Екатерина 02.12.2016 15:48
Подскажите, это семинар для новичков в этой сфере или уже для имеющих опыт работы на степах?
Цитировать
0 #4 admin 02.12.2016 22:05
Екатерина, для новичков
Цитировать

Добавить комментарий


 

Фитнес афиша

Октябрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4

Новости HOT

Научный фитнес

Мы в социальных сетях

 

Резюме и вакансии

Фитнес объявления

  • Нет сообщений для показа