ВНИМАНИЕ!!! ЛЕТНЯЯ АКЦИЯ!!! Всего 2500 грн.
Место проведения: г. Харьков (Украина) в ФК "Fit-Prof"
Начало: 20 августа 2018 г. в 10:00
Регистрация: в 9:45
Кол-во часов: 49 часов
Длительность: 1 неделя
Мини группа: до 8 человек

Преимущество данного курса
Всего за неделю вы сможете пройти базовый курс по:

  • навыкам инструктора,
  • аэробике,
  • степ- аэробике,
  • силовому классу,
  • варьированию нагрузок,
  • построению форматов уроков

Получи максимум информации, не растягивая на несколько месяцев.
Иногородние смогут сэкономить время и деньги на дорогу

Обучающая программа составлена таким образом, что ежедневный 7 часовый объем информации по теоретической и практической части будут тесно связаны на протяжении дня, таким образом разгружая физический и умственный труд.

Описание курса

  1. День 1. Теория. Знакомство с понятием фитнес. Отличие спортивного фитнеса от оздоровительного. Форматы и виды занятий в фитнес-клубах бизнес и премиум классов. Навыки инструктора: Теория (7 часов)
  2. День 2. Практика. Навыки инструктора групповых программ: вербальные и невербальные команды, музыкальный счет, изучение базовых шагов аэробики и техника их выполнения. (7 часов)
  3. День 3. Теория/практик. Отработка шагов по аэробике. Соединения в несложные комбинации. Виды разминок и заминок в зависимости от формата урока. (7 часов)
  4. День 4. Теория/практика. Практика. Навыки инструктора групповых программ: вербальные и невербальные команды, музыкальный счет, изучение базовых шагов степ-аэробики и техника их выполнения. (7 часов)
  5. День 5. Практика. Отработка шагов программы по степ-аэробике. Соединения в несложные комбинации. Виды разминок и заминок в зависимости от формата урока. (7 часов)
  6. День 6. Теория/практика. Силовой тренинг. Основы биомеханики. Экскурс по мышцам и их креплениям. Разбор упражнений по мышечным группам. Составление классического силового формата Super Sculpt. Работа происходит с оборудованием: степ-платформы, гантели, бодибары. Перечень упражнений на разные мышечные группы, техника их выполнения. Базовые и изолирующие упражнения. (7 часов)
  7. День 7. Практика. Силовой тренинг. Понятия исходное и конечное положение. Фазы. Введение в музыкальный квадрат. Способы построение классов. Логичная поочередность упражнений. Понятие блочного и линейного методов. (7 часов)
  8. Торжественное вручение сертификата о прохождении

Лекция по нутрициологии возможна на 8 день. Оплачивается дополнительно – 400 грн.

По окончании выдается:

  • сертификат о прохождении данного курса на английском и русском языках от Training Center "Fit-Prof"
  • пластиковая накопительная карта участника, позволяющая со скидкой посещать тренировки в ФК "Fit-Prof", а также все обучающие семинары и мастер-классы проведенные в данном клубе. умный тренер на сайт

В стоимость входит обучение и:

  • учебник по теории и практики
  • 2 профессиональных аудиодиска (128 -130, 134-135 bpm),
  • электронном варианте учебники: М.Ф. Иваницкий «Анатомия человека», Фрэнк Неттер «Атлас анатомии человека», А. И. Капанджи «Функциональная анатомия» в 2-х томах;
  • ручка

Преподаватель: Савина Светлана
С её видео-работами по обучению можно ознакомиться на нашем YouTube канале:

Обучайтесь у профессионалов!!! Регистрация здесь:

Количество мест ограничено! Предварительная регистрация обязательна!
Заявки отправляем:
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
+38 (050) 619-47-15;
+38 (063) 528-39-19;
+38 (097) 97-00-377

 

Комментарии  

+1 #1 Сергей 22.07.2018 12:44
Приколько) А мальчиков принимаете?
Цитировать
0 #2 admin 30.07.2018 13:58
Цитирую Сергей:
Приколько) А мальчиков принимаете?
Принимаем :-)
Цитировать
0 #3 Мариша 30.07.2018 14:42
У меня нет спортивного прошлого, но я активно занимаюсь сейчас фитнесом, я могу пойти к вам на этот курс?
Цитировать

Добавить комментарий


 

Фитнес афиша

Сентябрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
27 28 29 30 31 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

Новости HOT

Научный фитнес

Мы в социальных сетях

 

Резюме и вакансии

Фитнес объявления