Проводится набор!
Место проведения: г. Харьков (Украина) в ФК "Fit-Prof"
Начало: 28 октября 2018 г. в 10:00
Регистрация: в 9:45
Кол-во часов: 7
Длительность: 1 день
Мини группы: до 8 человек

МФР

МФР (миофасциальное релизрасслабление) – это мышечно-фасциальное расслабление. Выполняемые на тренинге специальные упражнения позволяют расслабить мышцы и фасции, а затем растянуть их. В результате чего не только снимается излишнее напряжение, но и увеличивается гибкость и подвижность в суставах.

Программа обучения миофасциальному релизу включает теоретическую часть, опирающуюся на работу Томаса Майерса, практическую часть по работе с нижними конечностям, туловищем и верхними конечностями, реабилитационную программу и работу с некоторыми ограничениями, методику построения тренировок с ипользованием МФР, мастер-классы на роллере.

Теоретическая часть

  • нервно-мышечная физиология
  • особенности фасциальной системы
  • триггерные точки
  • противопоказания к использованию МФР


Практическая часть

  • методика самомассажа с роллером / техники выполнения
  • методика самомассажа с мячиком / техники выполнения
  • факторы, влияющие на миофасциальные дисфункции
  • как подбирать упражнения для коррекции миофасциальных дисфункций в различных частях тела
  • построение классического класса МФР
  • мастер-класс

Стоимость: 800 грн.

Выдается:

  • методическя тетрадь,
  • в электронном варианте учебники: М.Ф. Иваницкий «Анатомия человека», Фрэнк Неттер «Атлас анатомии человека», А. И. Капанджи «Функциональная анатомия» в 2-х томах,
  • сертификат о прохождении данного семинара от Fit-Prof,
  • пластиковая накопительная карта участника, позволяющая со скидкой посещать тренировки в ФК "Fit-Prof", а также все обучающие семинары и мастер-классы проведенные в данном клубе

Внимание!!! Количество мест ограничено! Предварительная регистрация обязательна!
Заявки отправляем: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
+38 (050) 619-47-15;
+38 (063) 528-39-19;
+38 (097) 97-00-377

 

Комментарии  

+1 #1 Ира 16.04.2018 01:20
Замечательный семинар. Прошла с удовольствием. Всем рекомендую!!!!!
Цитировать

Добавить комментарий


 

Фитнес афиша

Сентябрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
27 28 29 30 31 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

Новости HOT

Научный фитнес

Мы в социальных сетях

 

Резюме и вакансии

Фитнес объявления