Проводится набор!
Место проведения: г. Харьков (Украина) в ФК "Fit-Prof"
Начало: 10 февраля в 14:00
Регистрация: в 13:45
Кол-во часов: 7
Длительность: 1 день
Мини группы: до 10 человек

МФР

МФР (миофасциальное релизрасслабление) – это мышечно-фасциальное расслабление. Выполняемые на тренинге специальные упражнения позволяют расслабить мышцы и фасции, а затем растянуть их. В результате чего не только снимается излишнее напряжение, но и увеличивается гибкость и подвижность в суставах.

Программа обучения миофасциальному релизу включает теоретическую часть, опирающуюся на работу Томаса Майерса, практическую часть по работе с нижними конечностям, туловищем и верхними конечностями, реабилитационную программу и работу с некоторыми ограничениями, методику построения тренировок с ипользованием МФР, мастер-классы на роллере.

Теоретическая часть

  • нервно-мышечная физиология
  • особенности фасциальной системы
  • триггерные точки
  • противопоказания к использованию МФР


Практическая часть

  • методика самомассажа с роллером / техники выполнения
  • методика самомассажа с мячиком / техники выполнения
  • факторы, влияющие на миофасциальные дисфункции
  • как подбирать упражнения для коррекции миофасциальных дисфункций в различных частях тела
  • построение классического класса МФР
  • мастер-класс

Стоимость: 800 грн.

Выдается:

  • методическя тетрадь,
  • в электронном варианте учебники: М.Ф. Иваницкий «Анатомия человека», Фрэнк Неттер «Атлас анатомии человека», А. И. Капанджи «Функциональная анатомия» в 2-х томах,
  • сертификат о прохождении данного семинара от Fit-Prof,
  • пластиковая накопительная карта участника, позволяющая со скидкой посещать тренировки в ФК "Fit-Prof", а также все обучающие семинары и мастер-классы проведенные в данном клубе

Внимание!!! Количество мест ограничено! Предварительная регистрация обязательна!

Заявки отправляем сюда
+38 (050) 619-47-15;
+38 (063) 528-39-19;
+38 (097) 97-00-377

 

Комментарии  

+1 #1 Ира 16.04.2018 01:20
Замечательный семинар. Прошла с удовольствием. Всем рекомендую!!!!!
Цитировать

Добавить комментарий


Фитнес афиша

Ноябрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
29 30 31 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 1 2
Нет событий

Новости HOT

Научный фитнес

Мы в социальных сетях

 

Резюме и вакансии

Фитнес объявления