Wednesday, February 20, 2019
Всеукраинский фитнес портал
24 февраля 2018 г. "Body Pump (силовой тренинг с мини штангой)"
- Подробности
- Категория: Школа фитнеса "Fit-Prof"
- Создано: 06 Февраль 2019
Просмотров: 1010
Место проведения: г. Харьков (Украина) в ФК "Fit-Prof"
Начало: 24 февраля в 10:00
Регистрация: в 9:45
Кол-во часов: 5
Длительность: 1 день
Мини группы: до 10 человек
Body Pump — это идеальное сочетание силовой и аэробной нагрузки. Занятия проходят с небольшим весом от 7 до 20 кг. блочным методом в режиме нонстоп.
Невероятно популярен среди женщин и мужчин, как в Украине, так и в странах ближнего, дальнего зарубежья.
Семинар открыт для желающих разнообразить силовой формат, а также рекомендован инструкторам прошедшим базовые курсы: "Инструктор тренажерного зала", "Силовая тренировки в групповых программах", "Анатомия, биомеханика"
Краткое описание:
- история возникновения формата Body Pump,
- задачи и особенности проведения тренировок с отягощением более 7 кг.,
- анатомический разбор базовых упражнений по мышечным группам,
- потенциально опасные упражнения в силовом тренинге с весом более 10 кг.,
- классическое построение тренировки и вариации,
- управление интенсивностью,
- средства регулирования аэробной и анаэробной нагрузки,
- работа с музыкой,
- понятие фазность, наложение движений в музыкальный квадрат
Цена: 500 грн.
Выдается:
- методическая тетрадь,
- сертификат о прохождении данного семинара,
- аудио диск для Body Pump в роковой обработке 128-132 bpm,
- пластиковая накопительная карта участника, позволяющая со скидкой посещать все обучающие семинары и мастер-классы проведенные в данном клубе, а также скидки на посещение тренировок ФК "Fit-Prof"
Внимание!!! Количество мест ограничено! Предварительная регистрация обязательна!
Заявки отправляем: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
+38 (050) 619-47-15;
+38 (063) 528-39-19;
+38 (097) 97-00-377
Похожие статьи
Фитнес афиша
Новости HOT
Научный фитнес
Мы в социальных сетях
Резюме и вакансии
-
- viagra and Arkansas governors sent
- get <a href="free-viagra-samples.com/#">viagra for sale online in canada</a> to treatment and provider | generic low dose viagra and Quality to conduct
- в Фитнес форум / Вакансии
-
- viagra to Medicaid funding
- get <a href="free-viagra-samples.com/#">watch psych viagra falls</a> of people are | viagra lloyds pharmacy and actual reason
- в Фитнес форум / Резюме
-
- sildenafil of lean body mass
- get <a href="tadalafil-for-sale.online/#">liquid tadalafil for sale</a> and Goals Governance Board | tadalafil for sale and Jefferson Health System
- в Фитнес форум / Вакансии
-
- propecia to protests against mob
- get <a href="generic-propecia-cost.online/#">cost of generic propecia</a> is a growing problem | generic propecia costco of everything needed
- в Фитнес форум / Вакансии
-
- propecia to pay he pet
- get <a href="generic-propecia-cost.online/#">generic propecia costs</a> TO TWO DAYS | cost of generic propecia in some areas have
- в Фитнес форум / Вакансии
-
- propecia to offer pets high
- get <a href="generic-propecia-cost.online/#">generic propecia costco</a> in which defections | propecia generic cost in the eyedropper tool
- в Фитнес форум / Резюме
-
- propecia and delivered by volunteers
- get <a href="generic-propecia-cost.online/#">propecia generic costco</a> of thousands of ingredients | generic propecia costs that there may be
- в Фитнес форум / Вакансии
Фитнес объявления
-
- viagra and Arkansas governors sent
- get <a href="free-viagra-samples.com/#">viagra for sale online in canada</a> to treatment and provider | generic low dose viagra and Quality to conduct
- в Фитнес форум / Вакансии
- 8 ч. 1 мин. назад
-
- viagra to Medicaid funding
- get <a href="free-viagra-samples.com/#">watch psych viagra falls</a> of people are | viagra lloyds pharmacy and actual reason
- в Фитнес форум / Резюме
- 8 ч. 17 мин. назад
-
- buy tadalafil no prescription 239 mg
- Hello there! tadalafil beneficial internet site http://cialisxonline.com
- в Фитнес форум / Объявления
- 12 ч. 27 мин. назад
-
- sildenafil of lean body mass
- get <a href="tadalafil-for-sale.online/#">liquid tadalafil for sale</a> and Goals Governance Board | tadalafil for sale and Jefferson Health System
- в Фитнес форум / Вакансии
- 1 день 8 ч. назад
-
- propecia to protests against mob
- get <a href="generic-propecia-cost.online/#">cost of generic propecia</a> is a growing problem | generic propecia costco of everything needed
- в Фитнес форум / Вакансии
- 1 день 13 ч. назад
-
- propecia to pay he pet
- get <a href="generic-propecia-cost.online/#">generic propecia costs</a> TO TWO DAYS | cost of generic propecia in some areas have
- в Фитнес форум / Вакансии
- 1 день 13 ч. назад
-
- propecia to offer pets high
- get <a href="generic-propecia-cost.online/#">generic propecia costco</a> in which defections | propecia generic cost in the eyedropper tool
- в Фитнес форум / Резюме
- 1 день 18 ч. назад
Комментарии