Место проведения: г. Харьков (Украина) ФК "Fit-Prof"
Начало: 26 октября в 12:00
Регистрация: в 11:45
Кол-во часов: 14
Длительность: 2 дня
Выдаются: методическая тетрадь, профессиональный аудидиск 133-135 bpm, сертификат участника, пластиковая накопительная карта участника, позволяющая со скидкой посещать тренировки в ФК "Fit-Prof", а также все обучающие семинары и мастер-классы проведенные в данном клубе

Стоимость: 1000 грн.

Семинар будет интересен как начинающим иструкторам, так и действующим истукторам желающим повысить свою квалификацию

ПЛАН СЕМИНАРА

1 ДЕНЬ

  • Краткий каталог профессиональных терминов (теория)
  • Шесть необходимых навыков (теория)
  • Музыка - знакомство с музыкальным счетом, понятие – музыкальный квадрат, bpm, взаимосвязь музыки и движения, навык работы с музыкой, понятие лидирующая нога (теория/практика)
  • Команды - вербальные, невербальные (теория/практика)

Аэробика

  • Разучивание базовых шагов аэробики, подробное название шагов английский/русский варианты (теория/практика)
  • Требования к технике выполнения базовых шагов (теория/практика) 
  • Классификация базовых шагов (теория)
  • Соеденение шагов в несложные комбинеции линейным методом (практика)
  • Понятие модификации, стандартные команды, объяснения базовых движений, разучивание рекомендуемых модификаций, финальный вариант, пример разучивания (теория/прктика)
  • Демонстрация студентом (практика)
  • Разминка в формате аэробика (практика)

2 ДЕНЬ

Блиц опрос
Степ-аэробика

  • Разучивание базовых шагов на степ-платформе (теория/практика)
  • Требования к технике, требования к командам, основные ошибки в технике и их устранение (практика)
  • Классификация базовых движений на степ-платформе, рекомендуемые модификации, стандартные команды, объяснения базовых движений, соеденение шагов в несложные комбинации, разучивание рекомендуемых модификаций (теория/практика)
  • Финальный вариант, пример разучивания, демонстрация студентом (практика)

Варианты разминки, заминки (практика)
Постоение тренеровочного процесса, форматы групповых программ (теория)

Торжественное вручение сертификата от "Fit-Prof"

Занятие проводит: руководитель школы "Fit-Prof", преподавателель ХГАФК (кафедра фитнеса), аспирант - Савина Светлана

Внимание!!! Количество мест ограничено! Предварительная регистрация обязательна!
Заявки отправляем:
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
+38 (050) 619-47-15;
+38 (063) 528-39-19;
+38 (097) 97-00-377

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 

Фитнес афиша

Ноябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 1 2 3

Новости HOT

Научный фитнес

Мы в социальных сетях

 

Резюме и вакансии

Фитнес объявления