Чем же отличается тренер от инструктора? Тренерская карьера - все за и против. Сертификация как повышение квалификации. Жизнь тренера внутри клуба. Чем отличается тренер от "продажника"? Ошибки в технике выполнения упражнений. Ответы на эти и другие не менее интересные вопросы, Вы найдете в этой статье.

 

персоналка
Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня мы решили затронуть одну из интереснейших тем – кто такой инструктор/тренер и как им стать. Я думаю, никому не секрет, что к этой профессии приходит множество людей совершенно не имеющих за плечами спортивного прошлого, многие в прошлом были обыкновенными посетителями фитнес-клубов, безумно любящие фитнес всей душой и телом.
Что побуждает многих идти в тренеры? Прежде всего - фанатизм, самоотверженная любовь к движению, живой интерес к фитнесу, желание помогать людям, жажда к новинкам фитнес индустрии. Без этого просто невозможно стать тренером. Итак, кто такой инструктор/тренер? Откуда возникает желание тренировать других?

   Основным мотивом в первую очередь является изменения себя, своего тела. В процессе регулярных тренировок человек достигает каких-то результатов, после чего возникает идея – помочь ближнему. Если я смог достичь результатов, то почему я не могу поделиться этим с другими людьми. Так в принципе и рождается мысль о тренерской деятельности. На самом деле стать уважаемым фитнес инструктором/тренером, пройдя все тернистые пути, весьма нелегкий труд. Но где легко - спросите Вы? В любой профессии нужно прикладывать усилия, чтобы стать значимым для общества и для самого себя в первую очередь. Итак, прежде всего хочу определиться с терминологией, кто же такой инструктор и тренер? В чем их отличие?
   Инструктор – это человек, который знает, как выполняется определенное упражнение, способен вести тренировку или группу занимающихся согласно расписанной инструкции ранее. Инструктор способен обучить, может проконтролировать технику выполнения упражнения, рассказать как пользоваться оборудованием, тренажером, провести технику безопасности нахождение в тренажерном зале или на групповых программах. Все это входит в компетенцию инструктора. Инструктор не имеет права вносить серьезные изменения в тренировочные программы, тем более не имеет прав их составлять, это не входит в его компетенцию и в его должностные обязанности напрямую, которые регламентируются в нормативных документах. Получается инструкторы, которые проводят персональные тренировки это нонсенс?- спросите Вы. Конечно же нет. Есть схемы разработанные тренерами, по которым инструкторы занимаются персонально с клиентами. Это немножко другая схема, но все равно в этой схеме должен присутствовать тренер/главный методист, который пишет все эти программы и разрабатывает основную программу, т.е. он разрабатывает, а инструктор доносит это до клиента. Как правило, несколько инструкторов работает с одним тренером.
  Тренер – это специалист более высокого уровня, безусловно знаком с различными методиками, схемами тренировок. Как правило, сертифицирован солидными организациями, которые имеют право обучать, потому как корочку может выдать любая организация, благо компьютерная техника позволяет это сделать. Следовательно, сертификация является одним из критериев доверия к тренеру. К сожалению, в Украине не очень распространена сертификация и многие обучающие организации весьма низкого уровня, но это уже совсем другая история. Суть тренера заключается в написании программы, в формировании целей клиента. Корректирует эти цели, позволяет добиваться каких то конкретных поставленных задач, прививает к клиенту целесообразность здорового образа жизни или, если это спортсмен, то помогает улучшить показатели, подготовить к соревнованиям.

   Градация тренер/инструктор должна быть и она обусловлена определенной сертификацией. В любой уважающей себя обучающей организации существуют разделы фитнеса, где  есть градации: инструктор тренажерного зала, инструктор групповых программ – это базовая ступень, затем идет персональный тренер –продвинутый уровень, позволяющий работать персонально человеку, затем идет мастер и вип тренер – который позволяет работать с проблемными группами населения или с особыми категориями населения: детский фитнес, занятия с пожилыми людьми, фитнес для беременных, реабилитационные комплексы и т.д. Прежде чем стать специалистом в какой-то узкой специализации, к примеру, уметь составлять тренировки для беременных, тренер должен пройти первые 2 базовые курса. К примеру, преподавать пилатес для беременных невозможно без азов пилатела, для этого необходимо пройти предыдущие 3 уравня пилатеса. Тренеры тренажерных залов не смогут тренировать проблемных больных не зная азов и не имея углубленных знаний в тренажерном зале со здоровыми клиентами. К примеру, в Америке, существует дополнительная сертификация по каждому направлению в отдельности, где обязательным условием является экзаменация по узконаправленным специальностям. Преимуществом данной сертификации являются -углубленные знания именно в этом направлении и такой тренер становится ценным сотрудником. Человек получает сертификацию, к примеру, по трем направлением, затем ежегодно проходит переаттестацию в этих областях, тем самым обновляя, освежая знания и получая новую информацию в этой области. Несертифицированный инструктор, без подтверждения ежегодной сертификации в этих областях, не имеет права вести тренерскую деятельность, за это наказывают штрафами. В Украине, к сожалению, такая систем слабо развита, не контролируется и не штрафуется, то есть по сути, любой совершенно отдаленный от этой области человек, может тренировать другого человека полагаясь на какие-то видеоролики из ютуба или из других средств массовой информации, что зачастую наносит непоправимый вред занимающимся. К сожалению, тренировать людей берутся все кому не лень и никто не хочет нести за это ответственность. Тренируют чемпионы МСМК по шахматам или по бодибилдингу, неважно, проблемных людей, к примеру, с остеопорозом, с межпозвонковыми грыжами позвоночника, без должной на то сертификации,  любители - дилетанты, которые самостоятельно обучились по ютюбу, бикиниски с модных обложек журналов и пр.  Жесткий контроль все же должен производиться на государственном уровне и конечно же на местах трудовой деятельности тренера, т.е. в фитнес клубах. Нехватка специалистов, отсутствие нормативных документов, адекватных контролирующих органов, делает невозможным пока переход на европейский стандарт, увы.

   Касательно высшего физкультурного базового образования. Нужно ли оно для того чтобы стать тренером или достаточно сертифицированных курсов? Если говорить о официальном статусе и трудоустройстве, по нормативным актам нашего законодательства, тренер обязан иметь высшее профильное образование. Мы сейчас не говорим о его квалификации, и может ли он после этого тренировать, но по нормативным актам высшее образование необходимо. Преимуществом высшего образования заключается в глубоком изучении важных предметов для тренера, таких как, анатомия, физиология, биохимия, биомеханика, психология, спортивная медицина. Недостатком является то что - студентам приходится изучать массу ненужных предметов, которые вообще неприменимы в деятельности фитнес тренера. Теоретического и практического курса конкретной специализации, именно знаний для того чтобы стать инструктором тренажерного зала, или групповых программ, к сожалению, там не дают. Поэтому меня безумно удивляет, когда работодатели рассматривают кандидатуру спортсмена на должность тренера исключительно с высшем профильным образованием, которые не повышали свою квалификацию на семинарах. Равносильно, принимать на работу в стоматологический кабинет не стоматолога, а, к примеру, гинеколога. Как вам такой вариант? Абсурдный, не правда ли? Вроде бы и ВУЗ одинаковый заканчивали, но специфика то разная. Или принимать на работу титулованных мастеров спорта из различных видов спорта. Какое отношение имеют, к примеру, титулованный лыжник с медалями и наградами, к построению тренировок в тренажерном зале, или чемпионка по спортивной аэробике, к проведению оздоровительной аэробики в фитнес-клубах? Будем откровенными, тренерам после окончания высших учебных заведений, приходится просматривать ютюб в надежде найти полезную информацию на тему так как же все-таки тренировать клиентов, обращаться за консультациями к более опытным, по их мнению, специалистам. Быть может такая концепция не совсем верная. Стать квалифицированным тренером, к примеру, по тренажерному залу или по пилатесу, перелопатив массу видео-роликов зачастую низкого качества, невозможно. Поэтому и существуют такие школы, ассоциации, академии фитнеса и прочие, которые дают знания в разных облостях фитнеса, многим выпускникам высшего физкультурного приходится обучаться именно на курсах, школах фитнесах. В серьезных клубах Премиум класса без этих знаний не возомут на работу. Спорт и оздоровительный фитнес стоят по разные стороны баррикады. И если управленческие органы это поймут, создадут законы, нормативные документы, будут стимулировать и заинтересовывать специалистов финансовой поддержкой, то со временем в ВУЗы хлынет приток грамотных, деятельных преподавателей в области оздоровительных методик. Соответственно многие работодатели скорей возьмут человека с глубокими знаниями в данной специализации после курсов, со знаниями по теме, непосредственно в которой он будет работать. Но и это еще не все. Плавно перейдем к практической реализации, которая включает в себя тренерский опыт, который будет основываться на знаниях. В идеале тренер учится постоянно, периодически проходя повышение квалификации в виде семинаров и тренингов, обсуждая вопросы со специалистами высокого или равного ему уровня в данной области. Обмен знаниями и опытом хорошо стимулируют тренера в развитии.

   Тренерская практика. Тренер, с большим стажем работы естественно выглядит авторитетней, востребованней нежели новичок. Для того чтобы человека действительно можно было назвать тренером, не просто по должности, а заслуженно, на это примерно уходит 5 лет осознанной практики. За этот промежуток времени тренер приобретает определенные знания и навыки, вырабатывает педагогическую стратегию, изучает психологические типы занимающихся, умеет себя продать как специалиста.  5 - конечно же условная цифра, возможно более сообразительным,  любознательным, с природными задатками коммуницировать с людьми, понадобится и меньше времени, кто знает, но как правило, хороший тренер раскручивает свое имя не один год и только потом, спустя годы, имя начинает работать на тренера. Работодатель, берущий на работу сотрудника, должен четко оговаривать на какую должность поступает сотрудник, обязан расписать должностные инструкции. На начальном этапе желательно принимать на работу в качестве инструктора, такая система более выгодна как работодателю, так и сотруднику. Он должен четко понимать иерархию. Если человека берут на работу в качестве тренера, а он по знаниям едва дотягивает до инструктора, то потом очень сложно будет объяснить человеку, почему он получает зарплату инструктора, а не тренера. Понижение квалификации возможно, но только за серьезные нарушения, несоответствие стандартным нормам политики клуба. 

   Обязательно ли ежегодное тестирование тренера внутри клуба? Кто проводит подобные тестирования? Все зависит от статуса фитнес клуба. В клубах Премиум класса, тестирование является обязательным условием. Подобные тестирования позволяют вспомнить пройденный материал, закрепить накопленные знания, повысить статус тренера. На самом дела, такие требования очень хорошо стимулируют и прививают желание к дальнейшему развитию. А если еще эти знания и оплачиваются должным образом, то у такого сотрудника есть все предпосылки стать лучшим из лучших. Тестирование может проводиться как авторитетным вип тренером клуба, фитнес директором, так и приглашенным независимым экспертом вне клуба. Последнее время в России, да и потихоньку в Украине, подобные услуги начинают пользоваться спросом.

   Касательно обучающих семинаров, на что нужно ставить акцент? Какую литературу необходимо читать, чтобы быть в курсе событий фитнеса? Прежде всего, необходимо посещать семинары авторитетных специалистов в различных областях. Быть в курсе событий новинок фитнес индустрии. Также тренер обязан владеть знаниями не только в областях анатомии, физиологии, биомеханике и спец предмету, но и в равной степени должен обладать педагогическими навыками. Следовательно неплохо посещать и психологические, падагогические тренинги. Наставническое воздействие является важной составляющей в работе тренера. Знания в психологии, педагогике, благотворно влияют на тренерскую карьеру, что в свою очередь прямо-пропорционально продажам персональных тренировок. Также необходимо заниматься самообразованием, читать периодическую научную литературу. Подчеркиваю, научную, а не желтую прессу из серии "как похудеть в области живота при помощи упражнений". Как правило, такие издания публикуются на английском языке, либо в научных русскоязычных изданиях.
В научных, международных изданиях публикуются свежие исследования, рекомендации, которые применяются во всем мире. Допустим, если не рекомендуется жать штангу из-за головы и тянуть блок за голову, в виду травматичности и в последствии хронической нестабильности плечевых, локтевых суставов, то наверное все же стоит прислушаться к этим авторитетным изданиям. К сожалению сплошь и рядом наблюдаю такую картину в фитнес клубах, а еще меня безумно выводят из себя ротации с палкой на плечах (мельницы). Мне кажется, пройдет ни один десяток лет, прежде чем наши тренеры уберут из арсенала десяток абсолютно бесполезных и в то же время травмоопасных упражнений. Касательно небезопасных упражнений, есть 3 причины из -за которых тренер не обращает на это внимание. Во-первых, многие тренеры даже не знают о их существовании, в виду своей необразованности. Во-вторых, некоторые тренеры неспособны подходить к "мажорным" занимающимся со своими советами. В-третьих, когда тренер знает, со стороны наблюдает и осознанно не подходит и не помогает, пока не купят у него персональную тренировку. Только путем взаимопомощи можно наработать должную клиентскую базу, к сожалению не все тренеры понимают такую простую истину.

   Не могу не затронуть тему продаж персональных тренировок. Мы все прекрасно понимаем, что фитнес является сферой по предоставлению и продаже услуг. Если рассматривать Фитнес как бизнес, то необходимо понимать значимость продаж персональных тренировок. Чем больше продаж, тем больше прибыль клубу; чем выше продажи персональных тренировок, тем выше зарплата тренера. Поэтому клуб и тренеры весьма заинтересованы в продажах. Могут ли уживаться в человеке одновременно 2 качества: умение хорошо тренировать и умение себя дорого продать?  Безусловно, тренер должен уметь продавать свои тренировки, свой опыт и знания. Он должен получать за свой труд ровно столько, сколько заслуживает. Существуют также алгоритмы, схемы, соответствующие семинары по продажам услуг тренера. Но не стоит забывать, что продавать нужно, прежде всего знания, а не красивую, яркую обертку. А этому, увы, в большинстве фитнес-клубов мало придают значения. Хорошо продавать может не каждый человек, для этого нужно иметь должные знания и способности. Можно быть грамотным тренером и быть плохим продажником и наоборот. Но тренеру нужно кормить себя и семью, поэтому естественно, перекосов быть недолжно. В идеале грамотный тренер и хороший продажник - неразделимое целое. Естественно работодателям нужны продажи персоналок в большом количестве, зачастую их даже не волнует как ты это сделаешь - своими знаниями и результатом благодарных клиентов или "банальной продажей". Мое личное мнение, такой подход является неправильным. Клиенту нужен конечный результат, для многих тренер выступает в роли психолога, диетолога, и только высокообразованный специалист, мастер своего дела своими знаниями сможет поспособствовать продлению клубных карт. За воздух клиенты платить деньги не хотят и не будут, всегда найдется альтернативный зал напротив, куда они смогут в любой момент перейти. Конкуренция дело тонкое.
Приведу банальный пример, клиенты из элитного клуба Киева (название клуба умалчиваю ввиду этических соображений), через фейсбук находят преподавателя из московской асоциации профессионалов фитнеса и просят провести им разъяснительную лекцию по технике выполнения упражнений, рассказать о построении тренировок. Вероятно, в этом клубе не нашлось специалиста, которому они смогли бы доверять. Продлят ли эти клиенты клубные карты в этом спортивном комплексе, будут ли покупать персональные тренирвки у тренеров которым они не доверяют, верится с трудом. И таких клубов немало. О чем это говорит, люди готовы платить деньги, но они хотят знать за что. Я бы на месте управленцев клубов задумалась, о правильности курса ведения бизнеса.

Цель у управленцев и у тренеров - одна – продать, а самое главное убедить клиента продлить персональные тренировки, клубные карты. Цель клиента – получить результат, комфорт, поддержку, грамотного специалиста. Так давайте научимся слышать друг друга!
На этом хочу подвести итог. Тренер по фитнесу - это прежде всего призвание, способность и желание любить людей. Секрет успеха тренерской карьеры заключается в трудолюбии, в постоянном желании развиваться и обучаться, в осознанном выборе отдаваться полностью работе. Друзья, если после прочитанного, Ваше желание стать фитнес инструктором возросло, приглашаем присоединиться к обучению.

Автор статьи: Савина Светлана

 

Комментарии  

0 #1 ZZ 08.03.2014 20:07
Если бы еще работодатели платили заслуженно, а то переводить из инструктора в тренеры они могут на бумаге, а платить забывают :zzz
Цитировать
+1 #2 Марго 13.03.2014 19:02
О... повороты с палкой и наклоны, один из распространенны х упражнений и в нашем клубе. Они таким образом избавляются от жира на боках :lol:
Цитировать
0 #3 Соня2 13.03.2014 22:17
Цитирую Марго:
О... повороты с палкой и наклоны, один из распространенных упражнений и в нашем клубе. Они таким образом избавляются от жира на боках :lol:

и что, помогает?
Цитировать
+1 #4 Марго 14.03.2014 21:26
помогает, как мёртвому припарка :lol:
Цитировать
0 #5 Машка 28.06.2014 13:16
Отличная статья, спасибо! Все четко и по делу
Цитировать
+1 #6 Егор 02.07.2015 09:07
Красиво расписано, но не совсем применимое к практике. У нас в тренажерке нет понятия инструктор, все тренера продают персоналки. Цена колеблется от того выступал ты или нет, какое место занял на соревнованиях. Да и в других клубах я смотрю так же происходит.
Цитировать
0 #7 Светлана Савина 03.07.2015 00:58
Цитирую Егор:
Красиво расписано, но не совсем применимое к практике. У нас в тренажерке нет понятия инструктор, все тренера продают персоналки. Цена колеблется от того выступал ты или нет, какое место занял на соревнованиях. Да и в других клубах я смотрю так же происходит.
Егор, если у вас не применимо, это не значит что так и должно быть. На самом деле грамотного персонала и качественного управления в Украине не так и много, большинство управленцев клубов абстрагируются по принципу – сойдет и так. 8)
Поэтому маемо шо маемо
Цитировать
0 #8 Natali 04.01.2016 14:49
Согласна с каждым словом, наши вузы это какой-то мрак. Учимся по книгам 80-90 годов, самая новая книга Платонов 2004 г., там где о фитнесе ни слова. Но самое печальное, руководство фитнес-клубов принимают на работу именно с дипломами профильных вузов и титулами МС, КМС и не важно по какому виду спорта. В общем бред сумасшедшего, как в вузах так и в фитнес клубах
Цитировать
0 #9 Niki 12.01.2016 19:39
Цитирую Natali:
Согласна с каждым словом, наши вузы это какой-то мрак. Учимся по книгам 80-90 годов, самая новая книга Платонов 2004 г., там где о фитнесе ни слова. Но самое печальное, руководство фитнес-клубов принимают на работу именно с дипломами профильных вузов и титулами МС, КМС и не важно по какому виду спорта. В общем бред сумасшедшего, как в вузах так и в фитнес клубах

Это в каком вузе такое происходит! ? У нас в Москве на кафедре фитнеса более менее грамотные специалисты работают, литература конечно не последнего года, но и старье давно уже не используется
Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 

Фитнес афиша

Ноябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 1 2 3

Новости HOT

Научный фитнес

Мы в социальных сетях

 

Резюме и вакансии

Фитнес объявления