Сборник аудио программ о спорте и здоровом образе жизни.

Ведущие и гости программы рассказывают, как поддерживать себя в отличной физической форме, как укреплять свой организм и как получать максимум удовольствия от занятий фитнесом. Советы и мнения экспертов будут полезны как для начинающих спортсменов так и для опытных мастеров.
Основные ведущие подкастов: Алексей — специалист в области телекоммуникаций, информационных технологий и защиты информации, Сергей Илюков — врач спортивной медицины, Сергей Струков — специалист в области физической реабилитации, оздоровительной и спортивной (силовой) тренировки.

Выпуск 41. И снова к основам

В программе:
— Плановый подход.
— Когда и как растягиваться.
— Место для сердца в тренажерном зале.
— Упражнения из арсенала тяжелой атлетики.
— Голова нужна не только чтобы в неё есть

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 

Фитнес афиша

Сентябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
28 29 30 31 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 1

Новости HOT

Научный фитнес

Мы в социальных сетях

 

Резюме и вакансии

Фитнес объявления