Подкасты о фитнесе

Популярная анатомия - Часть 4/Дыхательная система/ Айзек Азимов

Диафрагма, лицевые мышцы, рудиментарные органы дыхания, сравнительная характеристика легких млекопитающих и рыб, кислород, нос и горло, голос, бронхиальное дерево, легкие человека, бронхиолы, альвеолы, болезни легких, дыхание, дыхательный объем..

(продолжение следует...)

Просмотров: 733

Популярная анатомия - Часть 3/Мышцы/ Айзек Азимов

Механизмы движения, строение клетки, движение клеток, сокращение мышечных клеток, типы мышечных волокон, полосатые мышцы, гладкие мышцы, причины судорог, столбняк, мышечное утомление, молочная кислота, медленные, быстрые мышечные волокна, гипертрофия мышечных волокон, мышечный тонус, атрофия, сухожилья, мышцы плеча (бицепц, трицепц), сухожилия, фасции, запястья, икроножная мышца, функции мышц, формы рычага, биомеханика движений, мышцы головы и шеи, межреберный мышцы, мышцы пресса, грыжи, мышцы бедра, мышцы ягодиц
(продолжение следует...)

Просмотров: 799

Популярная анатомия - Часть 2/Скелет/ Айзек Азимов

Верхние конечности (запястье, фаланги пальцев). Нижние конечности (тазовый пояс, бедро, коленная чашечка, голень, стопа). Клетки костей. Белки. Хрящи. Структура костей. Строение зубов. Кариес. Движение костей (суставы, связки, разновидности заболеваний суставов). Мышцы.

(продолжение следует...)

 

Просмотров: 528

Популярная анатомия - Часть 1/Скелет/ Айзек Азимов

Айзек Азимов подробно описывает строение и функции тела человека, которого он воспринимает как частицу биосферы. Увлекательно рассказывает о скелетном каркасе, мышцах, кровеносной и пищеварительной системах, а также о сердце, печени, легких, почках - органах, приводящих в действие и снабжающих энергией живой организм. Автор уделяет большое внимание роли репродуктивных органов и кожного покрова. Доходчиво разъясняет сложные термины.

Просмотров: 742

Выпуск 47. Женский тренинг

Сборник аудио программ о спорте и здоровом образе жизни.

Просмотров: 1358

Выпуск 46. Как выбрать тренера?

Сборник аудио программ о спорте и здоровом образе жизни.

Просмотров: 663

Выпуск 45. Силовая подготовка в беге

Сборник аудио программ о спорте и здоровом образе жизни.

Просмотров: 643

Выпуск 44. Не все планы одинаково полезны

Сборник аудио программ о спорте и здоровом образе жизни.

Просмотров: 589

Выпуск 43. 10000, ты издеваешься?

Сборник аудио программ о спорте и здоровом образе жизни.

Просмотров: 672

Выпуск 42. И снова силовой тренинг в тренажёрном зале

Сборник аудио программ о спорте и здоровом образе жизни.

Просмотров: 624

Выпуск 41. И снова к основам

Сборник аудио программ о спорте и здоровом образе жизни.

Просмотров: 656

Выпуск 40. Gain with no pain

Сборник аудио программ о спорте и здоровом образе жизни.

Просмотров: 763

Выпуск 39. Тренировка мышц кора

Сборник аудио программ о спорте и здоровом образе жизни.

Просмотров: 830

Выпуск 38. Как стать мастером спорта по всем видам спорта

Сборник аудио программ о спорте и здоровом образе жизни.

Просмотров: 943

Фитнес афиша

Ноябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 1 2 3

Новости HOT

Научный фитнес

Мы в социальных сетях

 

Резюме и вакансии

Фитнес объявления