Научная статья (тезисы доклада), рассматривающая характеристику особенностей показателей физического состояния женщин второго периода зрелого возраста. Статистические показатели женщин возраста 35-55 лет, основанные на анализе научной литературы, информационных ресурсов сети Интернет и документов.
Тезисы доклада опубликованы в "Слобожанський науково-спортивний вісник" г. Харьков
Конференция "Молодежь и олимпийское движение" 11-12 апреля 2018 г.

2-й перидод зрелого возраста

  • Введение.

Результаты анализа специальной литературы свидетельствуют о том, что в условиях социально-экономической нестабильности, ухудшение экологических условий жизни и дальнейшим повышением психоэмоциональной напряженности, возникает потребность в обосновании и анализе физического состояния женщин второго периода зрелого возраста. Особенности состояния женщин второго периода зрелого возраста привлекают особенно пристальное внимание широкого круга специалистов различных отраслей, поскольку характеризуется максимальным расцветом творческих способностей, противодействием возрастным инволюционным изменениям и повышением физиологических резервов организма [1, 4, 5]. С точки зрения проблематики развития современной цивилизации, на наш взгляд, правомерно рассматривать физическое состояние женщин второго периода зрелого возраста как элемент социально-экономической подсистемы культурно-материалистической концепции цивилизационного анализа.

  • Цель исследования.

Охарактеризовать особенности показателей физического состояния женщин второго периода зрелого возраста.

  • Методы исследования.

Анализ научной литературы, информационных ресурсов сети Интернет и документов.

  • Результаты исследования и их обсуждение.

   Здоровье нации определяется здоровьем женщин, которые выполняют репродуктивную, воспитательную, производственную и общественную функции. Второй период зрелого возраста женщин связан с расцветом профессиональной и социальной зрелости. Однако, проблемы со здоровьем у женщин этого возраста вследствие значительных изменений физиологических функций, нейроэндокринной перестройки и появления признаков возрастных заболеваний существенно снижают возможности в профессиональной и бытовой сферах. Именно в этот период у большинства женщин постепенно угасают функции половых желез и теряются детородные возможности. Многие женщины страдают от общей слабости, избыточного веса тела, развития гипертонической болезни, сахарного диабета, гиперпластических процессов в молочных железах. В результате искривления и уплощение межпозвоночных дисков ухудшается осанка. Изменения касаются и физического развития женщин: снижаются показатели силы, выносливости, гибкости, ухудшается координация и ловкость. Наблюдаются последствий эстрогенного дефицита, метаболические и сосудистые нарушения, возникающие с наступлением менопаузы. В научной литературе имеются сообщения о появлении таких метаболических нарушений, как остеопороз, дислипидемии, ожирения, нарушения толерантности к углеводам за несколько лет до менопаузы, то есть в перименопаузальном периоде. По данным Я.З. Зайдиевои, системные метаболические нарушения, которые являются факторами риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза, часто встречаются у женщин в период перименопаузы. Исследование показало, что в 32,3% женщин были отмечены нарушения жирового обмена, в 18,7% были разной степени выраженности нарушения липидного спектра крови, в 19,1% - клинические признаки гиперандрогении. При проведении остеоденситометрии патологическое снижение минеральной плотности костной ткани было установлено в 21,1% обследованных женщин. К. Максимова, В. Мулик пришли к выводу, что для женщин в первом периоде зрелого возраста (21-35лет) характерны высокие значения физической работоспособности и подготовленности, оптимальная адаптация к неблагоприятным факторам внешней среды, наименьшие показатели заболеваемости. Однако, уже начиная с 30 лет, происходит снижение уровня физической работоспособности. Так, ергометричные и метаболические показатели физической работоспособности в 30-39 лет составляют 85-90%, в 40-49 лет -75-80%, в 50-59 лет -65-70%, в 60-69 лет -55-60 % уровня 20-29-летних.
     По данным Государственной статистической службы Украины средняя продолжительность жизни в Украине на 2017 год - почти 76 лет. Результаты Всеукраинского опроса: "Отношение женщин к здоровому образу жизни в Украине", свидетельствуют, что 97% украинских женщин считают обязательным или желательным регулярное медицинское обследование, однако, придерживаются этого правила лишь 24%. Других правил придерживаются гораздо меньше женщин витамины и биологические добавки регулярно принимают 14% женщин, а лечебные процедуры только 11%. Также обнаружено распространенность среди украинских женщин таких вредных привычек, как употребление алкоголя, курение и употребление наркотических средств. Более половины женщин (54%) признались, что постоянно или время от времени нарушали безопасный для здоровья режим потребления алкоголя, 21% женщин признают, что они курят. Стрессы, вредные привычки, несбалансированное питание, недостаток физических нагрузок и другие неблагоприятные условия влияют не только на социальную сферу деятельности человека, но также является причиной появления различных хронических заболеваний. Повышение требований женщин к своей внешности обусловливает необходимость поиска научно обоснованных эффективных способов ее коррекции. Как показывает анализ опыта харьковских фитнес клубов, за последние 2 года увеличилась на 25% количество обращения женщин именно второго периода зрелого возраста для улучшения состояния здоровья и оптимизации оздоровительной двигательной активности.

  • Список литературы:

1. Армашевская О.В., Чучалина Л.Ю. Особенности состояния здоровья женщин зрелого возраста // Современные проблемы науки и образования.  2017.  № 1. [електронний ресурс www.science-education.ru]
2. Зайдиева Я.З. Новые тенденции гормональной терапии климактерических расстройств в постменопаузе – низкодозированные режимы // Фарматека: Международный медицинский журнал. 2004. №15. С. 11–16.
3. Максимова К., Мулик В. Моніторинг стану здоров’я й рівня фізичного розвитку жінок першого, другого зрілого віку, що відвідують оздоровчі фітнес-заняття // Молода спортивна наука України. 2014. Т.4. С. 63-68.
4. Петерс Г., Добсон А. Дж., Діг Д.,  Браун У. Дж. Физическое состояние женщин в течение жизненного цикла // Бюл .Всемир. организации здравоохранения. 2013.  Вып. 9.  С. 621–715 .
5. Романчук О.П., Долгієр Є.В. Фізичний стан жінок середнього віку з урахуванням стажу занять аеробної спрямованості // Слобожанський науково-спортивний вісник. 2016. № 2 (52). С. 101-106.

  • Авторы: Савина С.А., Путятина Г.Н.

Статья опубликована в "Слобожанський науково-спортивний вісник"
Конференция "МОЛОДЕЖЬ И ОЛИМПИЙСКИЙ ДВИЖЕНИЕ" 11-12 апреля 2018

 

Добавить комментарий


Фитнес афиша

Декабрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
26 27 28 29 30 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 1 2 3 4 5 6
Нет событий

Новости HOT

Научный фитнес

Мы в социальных сетях

 

Резюме и вакансии

Фитнес объявления