Оксана Гулий
Место работы: м. Івано-Франківськ, вул. Мазепи, фітнес-клуб Ідеал-спорт
Регалии: інструктор групових програм 
Название класса: функціональний тренінг з вагою власного тіла
Понравилось видео? Оставляй комментарии! Ставь +!

 

 

Комментарии от экспертов:

 

Ольга Смелкова: Оксана!!!! Вы девушка — терминатор)))) убили всееех))))))))!!!

Светлана Савина: Насколько я поняла, это был функциональный тренинг, верно? Очень энергично и харизматично на столько, что обгоняете музыку)))  Но:
1. Плохое качество звука, скажите руководству, чтобы купили нормальный маг.))
2. Совсем не обязательно считать весь урок, используйте жесты.
3. Берегите позвоночник, суставы свои и ваших клиентов: уберите мельницы из разминки и основной части, снизьте количество запрыгиваний на степ на обеих ногах , уберите прыжки в базовых шагах, прижимайте пятку к полу
4. Для основного конкурса подготовьте более разнообразные движения, добавьте больше элементов на баланс
Желаю успехов в основном конкурсе!

 

 

Комментарии  

0 #1 Ольга Смелкова 12.10.2015 00:51
Оксана!!!! Вы девушка — терминатор)))) убили всееех))))))))! !!
Цитировать

Добавить комментарий


Фитнес афиша

Сентябрь 2021
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 1 2 3
Нет событий

Новости HOT

Научный фитнес

Мы в социальных сетях

 

Резюме и вакансии

Фитнес объявления

  • Нет сообщений для показа

Последние видео