Евгения Корниенко
Место работы: г.Одесса/FIT&SPA"НЕМО"
Регалии: Дипломированный специалист в области хореографии. Сертифицированный инструктор групповых программ по фитнесу, аквафитнесу. Персональный тренер. Серебряный призер и победитель соревнований по бодифитнесу. Участник обучающих семинаров по фитнесу и фитнес –конвенций г.Киев, г.Одесса. Презентер Одесской фитнес - конвенции «Тайгер». Ведущий инструктор FIT&SPA»NEMO».
Название класса: силовая тренировка с бодибарами
Понравилось видео? Оставляй комментарии! Ставь +!

 

Комментарии от экспертов:

Владимир Снежик: Евгения, здравствуйте! Больше обращайте внимания на технику клиентов. На функциональной тренировке постарайтесь разнообразить упражнения, смещение центра тяжести при хвате и т.д. В большей степени это хорошая силовая тренировка. С уважением, Владимир

Сергей Павлюк: Я так понимаю, что это силовая тренировка на все мышечные группы. Вы задействовали плечи, ноги, лежа трицепс и ноги. Не хватает упражнений на мышцы спины и груди. По технике все очень достойно, молодец!

Светлана Савина: Молодец! Классическая, технически грамотно выполненная тренировка. Хорошее взаимодействие с группой.
Рекомендации – старайтесь уделять внимание каждому, на основной конкурс подготовьте более интересный формат. Желаю успехов в основном конкурсе!

 

 

Комментарии  

0 #1 Лёлик 02.09.2015 12:03
+
Цитировать
0 #2 Владимир Снежик 04.10.2015 23:32
Евгения, здравствуйте! Больше обращайте внимания на технику клиентов. На функциональной тренировке постарайтесь разнообразить упражнения, смещение центра тяжести при хвате и т.д. В большей степени это хорошая силовая тренировка. С уважением, Владимир
Цитировать
0 #3 Сергей Павлюк 04.10.2015 23:34
Добрый день, Евгения! Я так понимаю, что это силовая тренировка на все мышечные группы. Вы задействовали плечи, ноги, лежа трицепс и ноги. Не хватает упражнений на мышцы спины и груди. По технике все очень достойно, молодец!
Цитировать
0 #4 Светлана Савина 05.10.2015 01:54
Молодец! Классическая, технически грамотно выполненная тренировка. Хорошее взаимодействие с группой.
Рекомендации – старайтесь уделять внимание каждому, на основной конкурс подготовьте более интересный формат. Желаю успехов в основном конкурсе!
Цитировать

Добавить комментарий


Фитнес афиша

Январь 2021
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
28 29 30 31 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Нет событий

Новости HOT

Научный фитнес

Мы в социальных сетях

 

Резюме и вакансии

Фитнес объявления