Корзина: Товаров (0) на сумму 0.00 Uah
Наименование Количество Стоимость Изображение Краткое описание товара X
Итоговая сумма:   0.00 Uah
Вернуться в магазин     В корзину     Оформить заказ

Система восстановления и повышения работоспособности в спорте

Рейтинг:
Система восстановления и повышения работоспособности в спорте
zoom Увеличить изображение

Доступна в книжном переплете
Дата выпуска:
2015
Автор:
Подригало Л.В., Ровная О.А, Подаваленко А.В., Галашко А.И.

Цена: 200.00 Uah
Количество: 

АННОТАЦИЯ:

Учебное пособие. В настоящее время в деятельности специалиста в области физической культуры и спорта важнейшее место занимает обоснование, разработка и оценка эффективности систем восстановительно-оздоровительной направленности. Такие системы мероприятий являются необходимыми не только для спортсменов, но и для обычных людей, в том числе для тех, чья повседневная деятельность связана с большими физическими нагрузками.
  Настоящее пособие направлено на ликвидацию пробелов в данной области, в нём объединены теоретические знания, практические умения и навыки, позволяющие повысить эргогенную направленность оздоровительно-восстановительных систем.

Пособие состоит из четырёх разделов, в которых последовательно рассматриваются динамика работоспособности и восстановления в физической культуре и спорте, характеризуются основные донозологические состояния, возникающие вследствие нерациональной организации тренировочного процесса.
   Второй раздел посвящён основным принципам и построению эргогенных и оздоровительных программ, в нём также рассматриваются источники информации для их создания, составные части и критерии оценки их эффективности.
   Третий раздел посвящён режиму дня как бизнесу оздоровительной системы, в нём приводится физиолого-эргогенная характеристика отдельных компонентов режима, сведения о методах его контроля.
   Следующий раздел посвящён основным компонентам оздоровления, имеющим эргогенное значение: питанию, использованию биологически активных добавок (спортивное питание), применению растений, имеющих эргогенное значение, закаливания, бань, нетрадиционных методов оздоровления и т.п.
  С целью повышения эффективности обучения в пособии приводятся примеры тестовых заданий и ситуационных задач, используемых на практических занятиях курса.
   В связи с этим предлагаемое пособие будет полезно фитнес инструкторам, персональным тренерам фитнеса, тренерам любых видов спорта, спортсменам, студентам магистратуры, преподавателям высших учебных заведений в области физической культуры и спорта, а также всем лицам интересующимся проблемой сохранения и повышения работоспособности.

Отзыв
Satchel, 10.05.2017
Check that off the list of things I was confsued about.
Birdie, 08.05.2017
The pusahcres I make are entirely based on these articles. http://jzlfalwz.com [url=http://mpffedo.com]mpffedo[/url] [link=http://irzegxqeq.com]irzegxqeq[/link]
Eve, 04.05.2017
Your answer was just what I nedede. It's made my day!
Blondie, 02.05.2017
This happens quite often with my mother and I, or some of my really long-time friends. We'll be thinking of eachother, or have the need to talk to tham....end the phone rings. Great post - new follower! Thanks for following me. :)
Оставить отзыв
Имя
E-mail
Текст комментария
Оценка для товара
Copyright MAXXmarketing Webdesigner GmbH
 

Фитнес афиша

Январь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4

Мы в социальных сетях