Мы продолжаем рубрику, как работается тренерам- иммигрантам за границей. На этот раз расскажем жизненную историю фитнес-тренера, которая с мая 2018 г. проживает на территории Испании и работает в качестве фитнес-тренера в одном из местных фитнес-клубов. Всё про условия работы в фитнес-клубах, зарплата, быт и много интересных моментов узнаете в этой статье. 

 Предисловие

Валерия Клочковская начала свою тренерскую деятельность в 2007 году в одном из клубов России. История начала карьеры весьма распространённая для многих фитнес-инструкторов. Учась в университете, по вечерам работала администратором в фитнес-клубе. Любовь к фитнесу и возможность заниматься бесплатно повлияли на желание посещать абсолютно все тренировки какие были в сетке расписания, практически не пропуская. Она стала одной из постоянных посетительницей занятий, не оставив равнодушным руководство клуба. Однажды, один из финтес-тренеров не вышел на работу, и её слезно попросили провести силовую тренировку в качестве замены. Валерия не растерялась, многолетняя практика позволила выучить наизусть формат силовой тренировки и провести тренировку на достойном уровне. С этого момента мысль стать фитнес-тренером лишь укрепилась и послужила толчком учиться в этом направлении. Далее головокружительный карьерный рост. Курсы базовой аэробики, масса семинаров, фитнес-конвенций и пр. Проводила групповые и персональные тренировки по силовым, функциональным, степу, классической аэробике, сайклу, аквааэробике, пилатесу и стретчингу. Даже успела поработать методистом в одной из фитнес-школ, выступить в качестве презентера в России и в Испании, работала переводчиком на курсах испанских презентеров. Замужество и переезд в Испанию изменили страну и место работы, но не изменили желание продолжать работать в сфере фитнеса.

- Валерия, добрый день! Спасибо, что нашла время для общения. Первый вопрос, с чего я обычно начинаю интервью, почему решила уехать и сменить место жительства? Предложили контракт или находилась в поиске лучшей жизни?

- О нет, все гораздо проще. Я вышла замуж за испанца. Вопрос о переезде остро стоял, так как у мужа была своя мастерская, которая переживала не лучшие времена. Выбрали Испанию, т.к. я уже знала язык достаточно неплохо. А уровень русского у моего мужа – нулевой. 

Испания1- После переезда быстро нашла работу в Испании?

- Работу мне нашёл муж, в его городке был небольшой фитнес-клуб, куда меня взяли, так как им нужен был инструктор по пилатесу. 

- Хорошее и счастливое начало карьеры.

- Не совсем. Проработала там всего 3 месяца. Неприятным сюрпризом стал контракт на меньшее количество часов, чем я реально работала, и то, что меня после работы заставляли мыть полы, окна, тренажёры. Расписание было разбитым: 4 часа утром, 4 вечером. Между ними сиеста. Если нужно что-то сделать, пойти в банк, купить что-то, ты не можешь, т.к. именно в это время закрыто абсолютно всё. После работы тоже никуда пойти нельзя, т.к. выходишь в 23:00 где всё ужё закрылось. Плюс приходилось работать две субботы в месяц, свободным оставалось только воскресенье, которое считается выходным практически для всех магазинов. В маленьком клубе в твои обязанности входит: ресепшн, уборка, тренажёрный зал и групповые. И всё это за минимально разрешенную законом оплату труда, которая составляет около 6 евро в час. К счастью, оттуда меня уволили. Вероятно моё нежизнерадостное лицо им было не по нраву, полы я мыла грустно и без песен (смеётся).

- Не густо. Как бы для Европы 6 евро немного, да еще и за такое количество функций.

- В общем, да. Но в Испании тренерам по фитнесу много и не платят. 6 евро это только на полном контракте. Получается примерно 900 евро в месяц. Очень грустная зарплата на самом деле. Спасает дешёвая и вкусная еда. На 6 евро, к примеру, можно купить кусок сыра - 3 евро, сосиски 1,20, макароны 0.80 и хлеб. Но это, пожалуй, единственно, что радует. Например, аренда квартиры в Мадриде – от 650 евро, коммуналка - около 100 в месяц, транспорт - 90 евро. Вот и считайте. 

- Мда… (задумчиво). В эти 6 евро входили и проведение групповых?

- В этом клубе, да. В контракт входило 36 часов (ресепшн, тренажёрка и 14 групповых). Но на самом деле выходило все 42 часа. Естественно никто не доплачивал за эти часы, это общая практика. Именно поэтому радовалась когда меня уволили, поработав после этого еще в нескольких местах. Я уже была в поиске другой работы. Тогда надеялась найти что-то по специальности еще.

- Твои действия после увольнения?

- Так как живу в пригороде Мадрида, занялась поиском работы именно в этом городе. Там было больше шансов попасть в хороший фитнес-клуб и иметь выше ЗП. Чтобы взяли, пришлось разносить напрямую резюме по клубам. Одну из работ я нашла, когда заменила тренировку по степу у очень требовательной группы. Клиенты пошли к руководству и потребовали чтобы меня взяли. Там я проработала полгода, клуб был в 2,5 часах езды от дома, начинала я в 7:00 вставать приходилось в 4:30, но недолго музыка играла - клуб закрылся. Ещё был контракт всего на 1 час в неделю, относительно недалеко (44 км от дома, был прямой автобус). В конечном итоге мне добавили часов, там и осталась. Как-то пробовала работать и без контракта. Без контракта совсем плохо, могут уволить когда угодно или вообще не заплатить.

Испания2- Помотало тебя по клубам Испании, я смотрю (смеюсь). 

- Это точно, помотало (смеётся), но зато у меня есть опыт, с которым я могу поделиться в длинном интервью (смеётся). 

- Опыт всегда в плюс. Коль мы затронули тему зарплат, интересно какая средняя ЗП в Испании и какая у фитнес-тренера? Зависит ли ЗП от количества людей на классах групповых?

- Говорят, что средняя зарплата в Испании около 1750 евро. Но это скорее, средняя температура по больнице. У фитнес-тренеров 900-1300 в среднем, если работать на полную ставку в бюджетном клубе или в бизнес-классе, но зависит конечно больше от политики клуба. Есть, например, один эконом, который платит 20 евро за час групповикам. Про премиум ничего сказать не могу, так как там не работала, но в Испании дорогих клубов немного, все рассчитано в основном на средний класс. Пару раз заменяла в одном премиуме, где 5 этажей и куча всего. Замена стоила так же – 20 евро. В бюджетном несетевом клубе включено: ресепшн, тренажёрный зал и еще Бог знает что. Если клуб сетевой, то у них обычно своя политика. Как в том, где работаю я сейчас: есть ресепшн, который плюсом может помогать в тренажёрке и писать программы клиентам, есть персональные тренеры и отдельно групповики. Групповика никогда не посадят на ресепшн. На целый клуб всего один начальник, больше сотрудников в управлении нет. И есть высшее руководство, которое управляет сетью, запускает акции, занимается дизайном и маркетингом, устанавливает формат тренировок. В частных клубах (их открывают люди в небольшом помещении, обычно занимают в здании первый этаж и подвал), директор может мыть и вести тренировки, персонал нанимают по минимуму. В этом большая разница в ведении своего дела здесь и в других странах постсоветского пространства. Если у человека есть свой бар, он в нём сам и работает, находясь 24 на 7. Как я уже говорила, за это тренер получает в среднем 6-7 евро. Если работать почасово, только групповые, то выходит намного больше, но и работаешь ты при этом меньше количество часов. Цена групповых за час в чистом виде 12-20 евро (из моего опыта по Мадриду). Заработать чуть больше можно, но придётся вести от 30 групповых в неделю. Я работала одно время в таком режиме, но это очень тяжело, времени на жизнь вообще не хватало.

- Иностранцам платят больше или меньше?

- Иностранцам платят одинаково, как и всем. Могут «кинуть» и не дать контракт, не заплатить за замену, например. Я хожу заменять только туда, где дают контракт. Даже если он на 45 минут.

- А что с образованием, требуют ли в Мадриде сертификацию? 

- На образование смотрят редко, на самом деле. Но лучше его иметь. У меня была бумага от Министерства спорта, что я имею опыт работы, который можно засчитать условно за спецобразование в фитнесе. Мною было дано обещание, что обучусь и получу официальное образование с занесением в реестр, которое называется Formación Profesional TAFAD. Обучение дорогое и длительное. Занимает примерно 2 года по 5 дней в неделю и стоит ориентировочно 400 евро в месяц.

Испания4- Что за Министерство спорта, Испании? Котируются ли дипломы/сертификаты других государств? 

- Да, Министерство спорта Испании. Это попытка контролировать сферу фитнеса, нормализовать требования для инструкторов. Зачитывают стаж за определённое количество отработанных часов до 2018 г или образование. Я распечатала бланк, подписала и сходила с ним туда. Мне поставили печать и на этом всё. Сертификаты других государств учитывают в качестве дополнения, но Испания предпочитает выдавать свои государственные дипломы. Единственное, что ценится и котируется пожалуй во всех странах Европы сертификаты - Лес Миллс и Зумба.

- Какой у тебя распорядок дня? Возможен ли вообще рост по службе в сфере фитнеса?

- В рабочие дни встаю в 7:00 и еду в Мадрид. В 9:30 начинаются тренировки. Посте этого - обед и на учёбу. С 15:00 до 21:00 - учусь. Здесь можно быть инструктором всю жизнь, или открыть свой клуб (что не сильно выгодно, т.к. налоги для предпринимателей достаточно высокие) или же организовать свои курсы-конвенции. Я решила уйти в медицину.

- Учишься? Где?

- Так как мне всегда нравилась медицина, учусь на медицинского техника МРТ, рентгена и т.д. Только на этом курсе поняла, насколько мы не знаем анатомию и физиологию. Сейчас читаю посты некоторых коллег и мне бывает за них стыдно. Полное мед.образование получать не вижу смысла, т.к. мне уже 34, а учиться придется лет 10, столько времени у меня нет (смеётся). Но фитнес люблю душой и телом, после окончания учёбы, рассматриваю варианты продолжить работу инструктором в качестве хобби, если расписание позволит. Сейчас свободного времени почти нет. Если что-то остается, то отдыхаю дома, читаю или хожу гулять в горы с собакой.

- Хороший вариант совмещения, многие тоже так поступают. А что касательно оснащения оборудованием в фитнес-клубах? 

- Расскажу про клубы, которые я видела. В основном это были клубы среднего класса с ценами около 30-50 евро за месяц. В сетевых клубах, обычно, очень хорошо оборудованы тренажёрные залы, есть несколько зон: свободные веса, тренажёры всех видов, функциональный тренинг, боевые искусства. А вот в групповых всё по минимуму: гантели, штанги, степы, коврики. В лучшем случае будут резиновые амортизаторы. Всегда есть зал сайкла, абсолютно в любом фитнес-клубе. Это святое. Небольшие частные клубы обычно отличаются весьма посредственным тренажёрным залом, но в групповых есть практически всё: фитболы, ленты для пилатеса, кубики для йоги плюс стандартный набор, который есть в больших клубах.

Испания5- На испанском проводишь тренировки? Быстро выучила язык?

- Испанский я начала изучать задолго до переезда. Появился купон на Групоне, занятия были рядом с моей работой, было время, и я решила пойти ради развлечения. Часто ездила на отдых в Испанию. Когда подтянула уровень, стала работать как переводчик на конвенциях и курсах. В Испанию я приехала имея на руках сертификат В2 от Института Сервантеса. За первый год живя здесь, наконец-то научилась понимать быстроговорящих испанцев, которые говорят хором съедая окончания, и постоянно приходилось общаться, писать, читать, смотреть телевизор на испанском. С мужем тоже ругаемся только на испанском, других вариантов нет (смеётся). Учёба в самом начале взрывала мой мозг. Особенно дурно мне становилось на анатомии. Там шёл нескончаемый набор терминов, из которых я знала от силы слова два-три. Сейчас у меня другая проблема – всё знаю на испанском, но как это будет на русском – без понятия. Иногда надо что-то объяснить, а слов нет, т.к. я это никогда на русском не учила.

- Слышала, что в Европейских странах, во всяком случаи в Германии, Франции, требуют использовать лицензированную музыку. Где фитнес-тренер покупает диски? Можно ли использовать свою музыку на флешке?

- В Испании про это вообще никто не думает, каждый работает с чем хочет. Я либо покупаю сведённые диски, либо сама свожу, либо скачиваю где-нибудь. Провожу с флешки или с телефона, одна моя коллега вообще ставит на пилатесе трек-лист из Spotify-онлайн и всё. Единственное, те, кто работают по Лес Миллс, у них есть музыка от Лес Миллс. Но в моём клубе этого нет. Возможно, есть какой-то контроль, но за 2 года я об этом ни разу не слышала.

- Групповик работает в одном клубе или в нескольких?

- Свободный групповик обычно имеет часов 6-8 в одном клубе. Остальные часы набирает по другим клубам. С запретом работать в нескольких клубах я пока не сталкивалась.

- Расскажи про условия труда. Сколько часов работаешь?

- Сейчас у меня контракт на 8 тренировок в неделю. Работаю 4 дня по 2 тренировки в день, чисто ради удовольствия (смеётся).

- Какое количество тренирующихся допускается на занятии?

- Зависит от зала. Раньше в моём зале помещались 40 человек, сейчас нас делят на 3 группы по 6 с расстоянием 3 м между группами – новые нормы ковид. Занимаемся мы в масках, и это действительно грустно и тяжело. Я рада, что сейчас не веду спиннинг, если честно. У меня в сентябре был абсцесс в горле, врач сказал, что это от маски. В жару был вообще кошмар какой-то, лето в Мадриде - это сковородка + 40 в тени.

Испания6- В масках тренироваться - это жёстоко конечно. Даже коллективное фото в масках (удивлённо). Интересна вообще система проведения тренировок, подход к клиентам.

- Да, маска на лице должна быть во время тренировок в том числе. За игнорирование наказывают штрафами на улице (огорчённо), но если кто-то пожалуется в полицию, что тренируемся без масок, клуб оштрафуют и закроют. Для работников в клубе штрафов как таковых нет. Тренировки проводятся по форматам примерно так же, как и везде. Аэробика, степ, силовые ведутся по тем же правилам. На пилатесе очень много говорят и очень мало делают. Инструктор ходит и ничего не показывает. Люди здесь достаточно терпеливые, очень сильно доверяют инструктору, делают всё, что им дашь, никогда не задают вопросов: «Почему так» или «Зачем оно мне». Скандалы и странное поведение здесь редкость, испанцы в принципе не любят громких сцен. Клиенты никогда здесь не будут спрашивать, какую диету выбрать или чем лечить больное колено, т.к. здесь для этого есть диетологи и травматологи. Инструктор не должен этого знать. Никто не будет говорить тебе «тыжетренер», если ты ешь шоколадку в раздевалке, или тебя увидели в баре за бокалом пива. Здесь инструктор – это тоже человек, не предполагается, что он в вечном режиме ЗОЖ. Здесь вообще принято обращаться ко всем на «ты». И если назвать сеньору, которой 80 с лишним на «Вы», она ещё и обидится. Очень любят Лес Миллс. И вообще, когда всё повторяется и как всегда, люди спокойны и довольны. Можно вести примерно одно и то же 3 месяца, тебе никто никогда ничего не скажет.

- Какие заботливые и нетребовательные клиенты. Очевидно, вместе с тренером едят после тренировки "вредную пищу" и пьют "вредные напитки" (смеюсь). Что поражает в целом в клубах?

- Абсолютно верно, здесь нет ритуала не есть и не пить после тренировок. Это собственно и поражает (смеётся). Ещё в клубах есть такая штука, которая называется «матрикула», где кроме оплаты за аобнимент, доплачивают опрделённую сумму. И если ты при покупке абонемента месяц не ходишь, то снова будешь платить матрикулу. Это своеобразная плата за непостоянство. 

- Сколько примерно стоит клубная карта, годовая, месячная?

- Средний класс в районе 25-35 евро в месяц, маленькие клубы 40-50, премиум от 50 и выше. Есть эконом, 22 в месяц, где можно по одной карте ходить всем членам семьи, но нужно оплатить карту сразу за 3 месяца минимум. Возможно, есть и дешевле, но в таких не бывала. Знаю только про сеть BasicFit. Годовые тоже есть, их редко покупают в бюджетных клубах, чаще в премиум-классе.

Испания3 Какое обслуживание в отделе продаж, ресепшне?

- В клубах среднего класса отсутствует отдел продаж от слова «вообще» и какие-либо прямые или кросс-продажи. Тут вообще никто ничего не пытается продать. Есть приложение для клиентов, гле они могут смотреть технику упражнений. А те, кто на дежурстве им пишут типовые программы. Нет практики выдачи ключиков и полотенец. Люди заходят в клуб по карте через турникет. Шкафчики закрывают своим собственным замочком. Многие приходят сразу же в форме, не заходя в раздевалку. Кроссовки тоже никто не меняет на чистые для зала. Здесь вообще считается нормой ходить по городу в спортивной одежде и в пальто сверху.

- Ого, представила куски грязи в раздевалках и в тренировочных залах. Или клиенты носят с собой веники и убирают за собой? (смеюсь) 

- Что характерно всё чисто. У нас работает уборщик, зовут его Иван, он из Эквадора, занимается ремонтом тренажёров и уборкой. Да и дороги чистые т.к. дожди здесь редкость, а газоны обычно находятся уровнем ниже, чем асфальт, но пыль на обуви конечно же остаётся. Есть грязные клубы, я в таких тоже бывала, но в моём клубе всегда очень чисто, даже в отзывах Гугл есть комментарии о чистоте. 

- А что с персональными тренировками, они есть и какова их стоимость? Есть ли у тренера/инструктора ограничения, правила?

- В моем клубе групповики не могут вести персональные тренировки, для этого есть специально обученные персональные тренеры. На персонального тренера нужно специальное образование, как и на профессию реабилитолога, диетолога. Здесь все чётко регламентировано. Касательно лицензий на проведение определенного вида деятельности, то здесь под лицензией понимают отдельную аккредитацию специалиста. У меня, например, когда я закончу учебу, будет возможность получить лицензию на 5 лет в ядерной медицине. Лицензия даётся отдельно от основного образования. Предполагаю, стоимость персонального тренера условно от 25 евро и выше. Особых правил и ограничений у инструкторов нет, здесь гораздо меньше головомоёк и тренингов, чем было в России. Например, в одном клубе нам запрещали дружить с клиентами для сохранения авторитета. Здесь такого нет. 

- Какие они испанцы? Что поражает больше всего в быту, клубе?

- В Испании в целом меня поразило то, как трепетно здесь относятся к еде. Испанцы могут час говорить о том, что они будут есть сегодня-завтра-послезавтра. Есть определенные часы, когда ты завтракаешь, обедаешь и ужинаешь. К ужину в 9 вечера я привыкла только через год. Многие мужчины умеют готовить (например, я дома почти никогда не готовлю, этим занимается мой муж и делает это прекрасно), с радостью возятся с детьми, все дела по дому в паре обычно делятся поровну. Кухня вся строится на оливковом масле. Очень любят жарить всё, что попадется под руку. Лить масло на хлеб, макать в него что-нибудь. И еще испанцы любят праздники. Любят наряжаться, делать костюмированные тематические тренировки в стиле карнавала. Наряжаются абсолютно все: и девочки 16 лет, и женщины за 70. В умении получать удовольствие от жизни им нет равных. Сейчас из-за пандемии всё это притормозили, но, я надеюсь, что вернётся в привычное русло. До ковида у меня было очень много клиентов, которым было очень хорошо за 70 и за 80 лет. Здесь тренируется очень большой процент населения. Врачи рекомендуют всем сеньорам пилатес, и они послушно на него ходят и трудятся до седьмого пота. Есть люди с инвалидностью, которые тоже приходят заниматься, для них есть специальные пандусы на входах, уборные внутри. Меня очень радует эта тенденция, потому что фитнес должен быть для всех.

- Да, фитнес для всех - прекрасная тенденция. Учитывая пандемию коронавируса, охарактеризуй жизнь в Испании по 10-ти бальной шкале на сегодняшний день. 

- До ковида я бы поставила 8. Сейчас, увы, только 6. Очень много безработицы, люди злые и грустные, все в масках, как только выходят за порог. Жду окончания всей этой истории с пандемией, надеюсь, всё вернётся в старое русло.

- Что поражает, восхищает, раздражает?

- Поражает и одновременно восхищает вечное «маньяна» и расслабленное отношение к жизни. Здесь учишься довольствоваться малым и не напрягаться. Люблю местных хлеб. Есть закон, обязующий продавать только сегодняшний хлеб и это действительно здорово. Еда в принципе очень качественная и хорошая: свежее мясо, морепродукты, фрукты. У меня готовит муж, привыкла, что у нас еда готовится на 1 раз, мы не храним макароны по три дня. Все готовится ровно на 2 порции. Очень много праздников, как местных, провинциальных, так и общенациональных. Редкий месяц проходит без какого-то внепланового выходного. Люди очень любят сидеть в барах. Например, мой свёкр регулярно прогуливается до бара, чтобы выпить кофе или пива, в зависимости от дня и времени, поболтать с друзьями. Приглашать людей в гости не принято, все встречи проходят обычно в кафе и барах. Очень много людей завтракает вне дома. Классический завтрак в деревне, где я живу, – это кофе, круассан с маслом и джем или тост с помидорами и оливковым маслом. И конечно, чуррос. Это нечто, похожее на палочки из теста, которые, естественно, жарятся в литрах масла, а потом макают в горячий шоколад или кофе. Каши здесь не едят практически нигде, с чаем тоже дела так себе. Я очень люблю чай и из-за этого страдаю. В среднестатистическом кафе никто не подаст тебе чайник с чаем и фруктами. Заварят пакетик очень грустного качества и возьмут 1,5 евро. Раздражало в самом начале то, что я не могла читать эмоции людей. Все и всегда с тобой вежливы и улыбчивы, никто не будет общаться с раздражением. И в первое время кажется, что все к тебе очень хорошо относятся. Я только через год научилась читать полутона в улыбках и манере общения. Было тяжело привыкнуть к тому, что все госучреждения имеют очень ограниченное расписание. В банк после 14.00 не попасть, например. Сейчас привыкла, научилась подстраиваться. Покупать продукты на неделе, т.к. в воскресенье мало какие супермаркеты работают.

- Спасибо за такое интересное и открытое интервью. И напоследок, традиционные пожелания всем читателям.

- Буду краткой. Никогда не останавливайтесь на достигнутом и постоянно учитесь!

Статью подготовила: Савина Светлана

 

 

Комментарии  

+1 #1 Маша 02.12.2020 16:33
Спасибо. Очень интересно. Как будто побывала в Испании :-)
Цитировать
0 #2 OzcarCrigo 13.09.2021 15:03
kisilige does stromectol work for scabies
republic stromectol for lice- dosage
stromectol without a doctors prescription
- ivermectin liquid for dogs
stromectol without doctors prescription
: http://ivermectinwithoutdoctor.com/# domaines buy stromectol pills for scabies
Цитировать

Добавить комментарий


Фитнес афиша

Сентябрь 2021
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 1 2 3
Нет событий

Новости HOT

Научный фитнес

Мы в социальных сетях

 

Резюме и вакансии

Фитнес объявления

  • Нет сообщений для показа

Последние видео