Мы продолжаем рубрику, как работается украинским тренерам за границей. На этот раз мы расскажем жизненную историю фитнес-тренера, хореографа, который уже как 2 года работает во Франции.

Предисловие

  • Роман Агаджанян, молодой, энергичный, профессиональный хореограф, фитнес-тренер со стажем работы. Окончил Полтавский колледж культуры и искусства им. Котляревского, специалист по современной хореографии.
  • Посетил массу всевозможных семинаров и тренингов по фитнесу (в нашей фитнес-школе в том числе), в прошлом, был собственником 2-х студий танца и фитнеса в г. Харькове.

(Диалог состоялся по вайберу, поэтому эмоции Романа были отчётливо слышны, что позволило запечатлеть их в печатном варианте).

franziy- Роман, добрый день. Ты уже во Франции? Поздравляю!

- Спасибо, Светлана. Да, я неугомонный. Никогда не стою на месте. Всё время пробую себя в разных ипостасях (смеётся).

- У тебя акцент, ты знаешь?

- Да, мне многие друзья это говорят. Французский язык ломает русскую речь быстро. (смеётся)

- Расскажи нашим читателям, как попал во Францию? И почему именно туда?

- Всё очень просто. Ближайшие родственники проживали уже там, мне оставалось лишь найти подходящий контракт и вуаля. Это второй контракт на 10 месяцев (контракты могут быть от полугода, года, до пожизненно). На данный момент работаю фитнес-тренером в г. Нант в одном из сетевых частных фитнес-клубов. Очень важно получить французский документ (визу) на год, 3 года или на 10 лет. Большинство фитнес-клубов предпочитают брать тренеров с французским гражданством, но мне повезло, т.к. за плечами большой опыт работы танцором и хореографом, выслал свои видео-тренировки работодателю и меня тут же взяли, предоставив визу на 10 лет.

- А что есть и государственные? (удивлённо)

- Конечно, клубы разные и их очень много. Франция - страна удивительная, здесь можно насладиться настоящим коммунизм (смеётся), государственные фитнес-клубы, государственная медицина и образование.

- И что, всё бесплатно? (удивляюсь еще больше)

- Что-то бесплатно, а что-то за минимальную плату. В государственном клубе, конечно, нет таких разнообразных тренировок и оборудования, СПА и прочих фишек как в частном, но там всё достаточно цивильно, есть всё необходимое: и оснащённые залы, и душ, и шкафчики под ключ. Такие клубы посещают в основном студенты, здесь очень много молодежи.

- А что с частными клубами, насколько дорогие и какие услуги предоставляю?

- Цена колеблется от 400 до 700 евро за год. Многим удаётся купить клубную карту по скидке. У них всегда много разных скидок. Выгодно быть членом клуба на постоянной основе. Стоит разорвать контракт хоть на 2 месяца, клиент уже не считается "своим", будет платить по полной, без всяких скидок. Поэтому клубные карты французы стараются продлевать без задержек, даже если ты не собираешься ходить какое-то время, а планируешь отправиться в отпуск в длительное путешествие (смеётся). По услугам тут конечно полный фарш: и СПА, и сауны, и тренировки на любой вкус. Оборудование, освещение, залы, ремонт, вытяжки,.. - отвечают всем нормам европейского стандарта, на высшем уровне! А какая акустика, цветомузыка, микрофоны, пульты, сцена в зале групповых программ…- словами не передать, нужно видеть. Здесь все условия для людей и комфортной работы тренера. Но есть одно НО!

- Что за НО? (удивленно)

- Всё шаблонно. Тренер ведёт тренировку согласно инструкции. Они не умеют работать по-другому. У них не принято импровизировать, придумывать, разнообразить хореографию. Одна тренировочная программа занимает несколько месяцев. Даже Зумба кажется многим несколько скучной, потому, что танцуют практически одно и тоже. Она кстати (Зумба) здесь уже отходит. Да и внешний вид тренера, порой желает лучшего.

танцы- Что это значит? Для тренера не имеет значения внешний вид? (удивлённо)

- Абсолютно не имеет значения. Здесь всё зависит от квалификации и уровня лицензии. Есть тренеры под центнер, да ёще и в возрасте, никто на это не обращает внимания, работодателю и клиентам важен диплом и уровень квалификации. На стенде, при входе в клуб, принято вывешивать дипломы и сертификаты их тренеров. Очень важно наличие уровня квалификации BP - brevet professionnel, приветствуются и международные дипломы и сертификаты, но только после прохождения 2-х месячной стажировки.

- Стажировка оплачивается?

- Да, оплата чуть ниже обычной.

- Ты тоже проходил такую стажировку? Что в неё входило?

- Как правило, здесь к тебе присматриваются, собирают о тебе досье (смеётся). Очень важно как ты ведёшь тренировки, какие о тебе отзывы от клиентов, насколько ты внимателен и как ты ведёшь себя в коллективе. В эти месяцы ты фактически находишься под лупой, любая оплошность и тебе не получить контракт. Поэтому, я старался быть предельно внимательным и коммуникабельным, насколько это было возможным с моим французским (смеётся). Очень важно произвести хорошее впечатление, т.к. если я вдруг нокосячу репутация будет запятнана, и я больше никогда не смогу устроиться на работу в любой другой клуб. Всё очень строго. При устройстве на другую работу, здесь принято передавать рекомендательные письма в виде характеристик из прошлых мест работы.

- Даже не сомневаюсь, что ты прошёл испытание и тебя взяли на работу.

- Да. Мне не составило большого труда очаровать женщин (умилённо), но я очень переживал, когда у меня что-то не получалось.

- Какой у тебя график работы? Ведёшь тренировки на французском?

- График стандартный, как и в Украине. Рабочие часы в вечернее время по 4-5 часа с 17:00 -22:30, ежедневно. Выходной – воскресенье. Язык один для всех - французский. Французы не любят английские слова, если это не относится к профессиональным терминам (шаги аэробики, название мышц, побуждающие реплики в процессе тренировок). И очень любят поболтать после тренировки. Это для них целый ритуал. По уставу клуба тренер обязан спросить у всех присутствующих - как вы себя чувствуете, что понравилось, а что нет? Эта болтовня может затягиваться до получаса. Но я стараюсь избегать такие длинные беседы, т.к. мой французский на недостаточном уровне, порой не понимаю, что они от меня хотят и, приходится в ответ мило улыбаться и говорить - пардон мадам, поговорим в следующий раз. Стараюсь заканчивать тренировку на 5 минут раньше не более, чтобы хватило времени на минимум беседы (смеётся).

- То есть беседы могут длиться во время тренировки?

- Дело в том, что во Франции очень всё регламентированно и поминутно расписано. Тренировка начинается согласно расписанию ровно минута в минуту. Если тренер опаздывает, всякое в жизни может случиться, тебя никто ждать не будет, люди разворачиваются и уходят, а значит, тренировка сорвана. Франция - это сердце старой Европы, правила, пунктуальность - превыше всего. Ты постоянно находишься под бдительным контролем, везде установлено видеонаблюдение (конечно же, кроме служб и раздевалок). Считается плохим тоном, когда ты используешь рабочее время не по назначению, но беседа с клиентами входит в обязательную программу. Также у тренера есть не только обязанности, но и права. Право на неоплаченное время. То есть французы ни минуты не будут работать бесплатно. Длительность тренировок 45 минут. За эти 45 минут ты должен и потренировать и поговорить. Я этого не понимаю, если честно, могу затянуть тренировку на 5 минут и поговорить дольше с клиентами в нерабочее время, мне не жалко, но персонал этого не понимает. Коллеги тренеры часто спрашивают – зачем ты работаешь больше, если тебе за это не платят?

- Удивительная Европа. Может это и хорошо, люди ценят своё время. А что с оплатой труда, сколько примерно получают тренеры по фитнесу? Какова стоимость персонального тренинга?

- Зарплата тренера колеблется в зависимости от того в каком клубе ты работаешь, сколько работаешь, какая у тебя квалификация, в каком городе. Например, в клубе премиум ты можешь получать и 3000-4000 евро, но за эту оплату ты будешь практически там жить от звонка до звонка. В твои обязанности будут входить: работа с клубными картами на ресепшене, уборка помещения, проведение персональных и групповых тренировок, беседа с посетителями. Но на самом деле там всё настолько автоматизировано и продумано, что слово «уборка» помещения ничего не имеет общего с нашей уборкой, где уборщица с грязной тряпкой елозит по тренажёрам, моет одной трепкой и пол залов, и пол уборной. Там ездит робот-пылесос, 5-7 тряпочек разного цвета (каждая из которых предназначена для разного: подоконник– красная, ресепшен – зеленая, тренажёры – синяя, свободные веса – желтая и т.д.) и попробуй перепутать, будут собирать целый консилиум руководителей и журить, - ой как это было неряшливо (смеётся). Работа на ресепшене тоже особо трудностей не вызывает, провёл банковскую карту по картриджу (наличные деньги там не ходят вообще), программа всё сама считала. В больших городах ЗП самая высокая, но там и жизнь дорогая. Предпочитаю пока работать в вечернее время, в дневное занимаюсь самообучением и другими полезными для меня делами. Минимальная ЗП составляет порядка 1200- 1500 евро, я не жалуюсь, для жизни в маленьком городке мне пока хватает. Стоимость персональной тренировки тоже разная - от 10, 15, 20 евро.

- Как тебе вообще Франция и их коренные жители?

- О, Франция удивительная страна, одна из дорогих в Европе. Здесь всё для людей и для их досуга. Восхищаюсь архитектурой и чистотой. Необыкновенно законопослушные граждане, соблюдающие закон. У французов есть поговорка "Уважай закон и закон  будет уважать тебя". И что характерно, правила одни для всех. Никогда не возьмут чужое. Например, поразило, фруктовые деревья, расположенные далеко от трассы, остаются нетронутыми. Крупная, сладкая черешня, киви, виноград и прочие фрукты и ягоды будут свисать с деревьев и кустов гроздями, но никто не сорвёт их. Француз пойдёт и купит их в маркете, а спелые фрукты оставит пернатым, аргументируя, что птицам тоже нужно кушать. Встретить хамство в обслуживании, то ли в фитнес-клубе, то ли в кафе или маркете - практически невозможно. Мне иногда кажется, что я попал в матрицу интеллигентного общества (смеётся), даже у себя на работе в клубе – клиентка всегда спросит разрешения - можно ли ей выйти в туалет, и будет настойчиво ждать пока ей ответят. При общении никогда не встряют в диалог, если нужно что-то спросить, будут покорно ждать пока тренер освободится. Но и требовательны к комфорту и субординации. Тренер не имеет право дотрагиваться до клиента, пока не спросит разрешения. Фитес-клуб в большей степени считается местом для проведения досуга, здесь после тренировок принято пить чай, общаться с людьми. Цели - похудеть при помощи изнурительных тренировок они не ставят, от слова вообще.

тренажерка- Получается, что французы не любят себя изнурять и тренироваться в полную силу?

- Совершенно верно, здесь нет тяжёлых тренировок, как принято проводить у нас в Украине. Здесь абсолютно все тренировки light. Если человек устал, он не будет себя изнурять и тренер не имеет права его заставить. Здесь тренируются для удовольствия, а не на результат.

- Ну почему же, удовольствие это тоже результат.

- Возможно, но для украинцев покажется дикостью и для меня, если честно, тоже. Поначалу работы были жалобы от клиентов и доходили они аж до директора клуба моментально. Буквально сразу после тренировок звонил директор и просил тренировать поспокойней. Сейчас я унял свой пыл, хотят отдыхать, пусть отдыхаю, на стретчинге мы вообще засыпаем, напоминает мне всё это восстановительную гимнастику для инвалидов. Кстати, при клубах есть отдельные группы для инвалидов (лёгкая степень даунизма, или косоглазие, или люди после травм).

- И что же там за нагрузка для них, если для здоровых проводят тренировки light? (удивлённо). Есть ли вообще фитнес-тестирование в клубе?

- Суставная гимнастика в большей степени, пилатес, лёгкая йога. Лёгкая потому, что все асаны очень дозированы, тебя никто не поставит на голову и никто не "завяжет в узел". Так, чисто полежать, отдохнуть после трудового дня (смеётся). В небольшом клубе, студиях тестирования нет, да оно и не нужно при таких нагрузках, но есть в клубах премиум сегмента, где врач проводит всё необходимое.

- Я так понимаю Кроссфитом у вас и не пахнет (смеюсь).

- Думаю, они такого слова даже и не слышали, от таких тренировок они просто рассыплются (смеётся). Повторюсь, никто не даёт нагрузки на предельном максимуме, такие тренировки считаются опасными и совсем неактуальными. Французы любят потанцевать и то очень часто останавливаются хлыща воду.

- Какие тренировки популярны во Франции?

- За всю Францию сказать не могу, т.к. каждый город это своего рода небольшая губерния со своими обычаями, предпочтениями, уровнем жизни, а вот в нашем городе и в частности в нашем клубе предпочитают в основном групповые программы: step, Body combat, Body attack, Body jump, chorégraphie, Body pump. Что характерно, они практически по уровню сложности не отличаются друг от друга. Отличие скорее лишь в названиях, чтобы разнообразить расписание программ. В тренажёрный зал ходят люди и то скорей без тренера (экономят).

- А что из новинок, которых пока нет в Украине?

- Есть танцевальная аэробика– SH'BAM (* примечание автора. Основатель - новозеландская компания Les Mills, которая является создателями таких известных фитнес-программ как Body Pump, Body Combat, Body Attack и др.). Занятие состоит из 12 различных музыкальных треков, каждый из которых имеет свой особенный набор хореографических движений: латина, хип-хоп, фанк, стрит-джаз, диско. Очень напоминает тренировку по Зумбе, с единственным отличием, что эта тренировка скорей похожа на шоу. В нашем клубе ведут одновременно 2 тренера бразильца. Один из которых подбадривает, а второй разучивает движения, а потом они меняются местами. В тренировке приветствуются выкрики, пение песен вслух, жестикуляция руками в произвольном стиле. Инструктор постоянно выкрикивает на французском: – Как вы себя чувствуете, вам нравится? Да? Не слышу? Не слышу? И все в ответ орут ещё громче. Т.е. цель - прокачать эмоционально, зарядить энергией, довести до экстаза (смеётся).

- Заинтересовало (смеюсь). Специально зашла в Ютуб и просмотрела тренировку по SH'BAM. Действительно схожа с Зумбой. А какой контингент посещает в основном фитнес-клубы? Делятся ли группы по возрасту и полу?

- Французы тщательно следят за собой, легко можно ошибиться с возрастом. Вроде смотришь на вид ей лет 40, а на самом деле может и уже все 60. Спросить у француженки, - сколько вам лет, подобно самоубийству, поэтому приходится просто гадать. В танцевальной фитнес-студии возраст колеблется от 5 до 65 лет, в фитнес-клубе от 16 до 70. Вообще тенденция такова, что чем дороже клуб, тем больше в нём занимается зрелых мужчин и женщин. Очень много посетителей пенсионного возраста, т.к. пенсия большая и много свободного времени. Деление по возрасту и полу присутствует, например, есть отдельно мужские группы, там тренировка проходить чуть сложнее, чем для женщин, можно попампиться со штангой хорошенечко (смеётся), есть отдельно группы для старшего поколения, для тинейджеров. Но часто бывает, что на той же аэробике, Зумбе, степ-аэробике танцуют как женщины, так и мужчины в одной группе. Даже на пилатес ходят мужчины и их достаточно много. Поражает полное отсутствие комплексов. Никто из посетителей не пускает косых взглядов, мужчины и женщины в равных условиях, даже на мой класс по стрип-хореографии приходят мужчины для разнообразия, которые предпочитают заниматься в тренажёрном зале. Понятия фитнес - только для девочек, тренажёрный зал - только для мальчиков, полностью размыто.

сайкл- Мда… полное равноправие и раскомплексованность (задумчиво). А какое отношение клиентов, работодателей к иммигранту фитнес-тренеру? Чувствуется ли брезгливость и холод в отношениях?

- Отношение превосходное. Клиентам и работодателям нравится тренеры славяне за их открытость, за желание дарить свободное время, внедрять новые элементы в хореографию. Вообще украинские, русские тренеры и хореографы очень отличаются по трудолюбию и творческому подходу к работе. Мы привыкли работать по принципу разнообразия, придумываем интересные упражнения, связки, чтобы заинтересовать людей. Во Франции, как я и говорил ранее, все шаблонно и безынтересно. Сомневаюсь, что в каком-то фитнес-клубе Украины клиенты ходили бы к тренеру, где выполняют одну и туже программу без разнообразия по полгода не меняя нагрузки. Выделяются по темпераменту конечно тренеры из Латинской Америки, Испании, у них энергетика нереальная. Есть у нас один такой тренер, типичный Майкл Джексон в молодости, он на тренировках их выматывает чисто эмоционально, шум стоит такой от выкриков, визгов, хлопков, что майка заворачивается (смеётся).

- Чем занимаешься в свободное от работы время? Планируешь вернуться в Украину?

- Гуляю по ночному городу, шопингую, занимаюсь в тренажёрном зале, встречаюсь и друзьями. В ближайшее время в Украину вернуться не планирую. Есть возможность остаться здесь на ПМЖ после подписания пожизненного контракта, но для этого нужно проработать несколько лет и заслужить доверие у работодателей. Но шансы всё же, есть. Когда ты получаешь пожизненный рабочий контракт, для тебя открывается масса возможностей, тебе дают практически беспроцентный кредит на жильё и бизнес. В дальнейшем хочу попытаться открыть свою танцевальную студию (мечтательно). Жить здесь в удовольствие, хоть и дорого и есть свои особенности, которые сложно пока принять, например, отвратную медицину (чтобы попасть к врачу, нужно записываться за 2 недели - месяц). Но самое важное - здесь есть правила игры и для всех они едины, работают законы, чисто и комфортно.

- У тебя всё получится! (уверенно)

- Спасибо. Желаю всем читателям здоровья! Пусть  станет невозможное, возможным. Пусть станет близким то, что далёко. И пусть все то, что было очень сложным, решается красиво и тепло! С уважением, Роман.

 

Автор статьи: Савина Светлана

 

Комментарии  

+1 #1 Оксана 13.01.2020 01:28
Спасибо! Очень хорошая статья. Сохранила :-) Пишите еще
Цитировать
+1 #2 Светлана 14.01.2020 07:09
Статья-интервью просто супер. С интересом дочитала до конца, и, как будто, окунулась в фитнес-жизнь Франции. Очень своеобразные люди, необычные,и, скажу откровенно, они мне нравятся! Если бы и в нашей стране переняли немного от Французов и их фитнес-клубов.. . Думаю, было бы неплохо.
Цитировать
0 #3 Светлана 14.01.2020 17:28
Цитирую Светлана:
Статья-интервью просто супер. С интересом дочитала до конца, и, как будто, окунулась в фитнес-жизнь Франции. Очень своеобразные люди, необычные,и, скажу откровенно, они мне нравятся! Если бы и в нашей стране переняли немного от Французов и их фитнес-клубов... Думаю, было бы неплохо.

хочу теперь дополнить немного комментарий. Читая отзывы в ФБ, я понимаю, что во Франции существуют не только тренировки "light", что есть клубы, где можно получить нагрузку и поболее, чем лайт. Исходя из своего опыта, хочу сказать, что все время сидеть на лайт-тренировка х я бы не хотела, что хочется "роста", хочется увеличивать постепенно и вес и нагрузку в целом.. Когда приходишь домой и понимаешь, что тренировка, за которую ты заплатил деньги не приносит желаемого (я подчеркиваю это слово) результата, задумываешься о целесообразност и потраченного времени. Да, согласна, существует возрастная вилка, и "дедушки" и "бабушки" вполне удовлетворены нагрузкой, им больше не нужно...
Цитировать
0 #4 Chance 11.08.2020 00:04
One platform you can use is LocalBitcoins.

Feel free to visit my web blog how to
buy cryptocurrency in india 2020: http://knoxuccwz.dsiblogger.com/22769583/the-best-side-of-bitcoin-price
Цитировать
0 #5 Antonio 11.08.2020 01:16
buy cryptocurrency without id: http://bitcoinup20480.spintheblog.com/701077/bitcoin-eyes-10-000-as-whole-crypto-market-cap-hits-300-bi%E2%85%BClion8146 is organised in electronic wallets.
Цитировать
0 #6 Chau 11.08.2020 01:39
Another great reason behind buying cryptocurrency.



Also visit my web blog :: buy bitcoin with paypal no id reddit (Mikayla: http://bitcoinaccount84715.free-blogz.com/21950806/a-review-of-bitcoin-fear-and-greed-index)
Цитировать
0 #7 Homer 11.08.2020 06:07
cryptocurrency prices list (https://apnews.com/: https://apnews.com/12d9e068298e29d67c977f39d3612f80) exchanges are for
traders.
Цитировать
0 #8 August 11.08.2020 06:29
We ensure it is safe and easy to can you buy cryptocurrency in india (http://tysonzlmnn.ampblogs.com/Helping-The-others-Realize-The-Advantages-Of-bitcoin-futures-trading-32136541: http://tysonzlmnn.ampblogs.com/Helping-The-others-Realize-The-Advantages-Of-bitcoin-futures-trading-32136541) and sell
cryptocurrency.
Цитировать
0 #9 Candida 11.08.2020 17:03
Cryptocurrencie s make tracking donations.

My web site; Buy Bitcoin With Paypal Cash Card: http://bitcoin-app49369.review-blogger.com/16001295/a-review-of-bitcoin-fear-and-greed-index
Цитировать
0 #10 Stephaine 12.08.2020 01:59
Many immediate exchanges assist a rich assortment of
them.

Stop by my blog post :: cryptocurrency prices graph: http://bitcoin-miner11503.qowap.com/29930610/top-latest-five-bitcoin-analysis-urban-news
Цитировать
0 #11 Raymundo 12.08.2020 04:59
They vary for charge card and bank exchange.

Also visit my web blog; buy bitcoin with paypal no id: http://bitcoin-ticker39482.ivasdesign.com/16178365/a-simple-key-for-bitcoin-farm-unveiled
Цитировать

Добавить комментарий


Фитнес афиша

Август 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
27 28 29 30 31 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 1 2 3 4 5 6
Нет событий

Новости HOT

Научный фитнес

Мы в социальных сетях

 

Резюме и вакансии

Фитнес объявления